Annonse

TANKEKONTROLL OG DEN STORE SKAMMEN

«Det er mandag, og som alle vet er mandagens hele ukens, livets og hjertets høydepunkt, fordi det er Snikk Snakk mandaaaaaag, med Belinda Jakobsen og Kristin Gjelsvik!» Hahah, åh! Jeg får seriøst frysninger av denne introen. Den minner meg om en så utrolig deilig tid i livet mitt – tiden hvor jeg møtte en av livets personer som på 1-2-3 ble en av mine aller nærmeste. Fy fader så gøy det er å være i gang igjen – denne gangen i podcast-format. Tenk det… Snikk Snakk ♥ Og nå er vi liksom for alvor i gang.

Som nevnt er Snikk Snakk en pod hvor vi navigerer oss gjennom en travel og litt annerledes hverdag, mens vi desperat prøver å bli bedre på LIVET! Vi ønsker å vokse, ta kloke valg, være åpne om – og lære av – våre feil, og håper at vi sammen med dere lyttere kan bli bedre på dette livet… Episode for episode, uke for uke! Takk til alle som lytter – dere aner ikke hvor mye det betyr for oss. Og takk for alle tilbakemeldinger og fine ord som strømmer inn i diverse innbokser. Dere er magiske hele gjengen!

Og så må vi bare gi en stor applaus til Alexander Fiske som har laget en fantastisk cover art til oss. Makan for et kunstverk! Ukens episode hører du HER

Love you all!

Annonse
Annonse

UKEN MIN I BILDER

Og plutselig var det fredag… Ukens beste dag! Jeg tenkte å oppsummere uken gjennom et lite bildedryss, for selv om jeg ikke er så flink til å oppdatere her inne på daglig basis, tar jeg likevel litt bilder hver dag, slik at jeg kan bjuda på en liten oppsummering når uken går mot slutten. Er dette kjekt, synes dere? Kan dette være en fin måte å ta dere med på «bak kulissene» ?

Lørdag: Forrige helg tittet solen frem, så trillet jeg litt rundt på Løkka, før jeg møtte et par venninner og tvillingene på Vespa Humla – et koselig spisested i nærheten av Sofienbergparken. Været var såpass fint at vi kunne sitte ute, og gleden var stor for minsten, da han fikk hilse på jevngamle Aurora. Det er bare en dag som skiller dem – jentene kom til verden 16. april, så det skal bli så kjekt fremover, når de får enda mer interesse for hverandre.

Søndag: Den store ryddedagen! Som dere kanskje har registrert på Instastory, så har jeg leiet et lite lager på Torshov. Vi har så mye ting og altfor liten plass. En god del skal selges, men det er likevel mange ting jeg ønsker å ta vare på til vi får større hus. Og da er det perfekt med ekstra lagringsmulighet frem til husdrømmen går i oppfyllelse. På ettermiddagen gikk vi på søndagstur i Botanisk hage… My happy place!

Mandag: Endelig var det duket for lanseringen av de nye etiske retningslinjene for influencermarkedsføring. Jeg startet dagen allerede klokken 05.30, da jeg skulle gjeste Nyhetskanalen for å prate om nettopp dette. Deretter gikk turen til Share, hvor lanseringen fant sted. Beste mandagen på lenge! På kvelden hadde vi barnevakt, og dro på kino for å se Once Upon a Time in Hollywood. Fy flate som jeg har savnet kino, og gjett om jeg koste meg glugg der jeg satt med smågodt i fanget, og mannen ved siden av meg.

Tirsdag: Ida og Setare ga meg en kveld på Wallmans i bursdagsgave, og på tirsdag var det endelig tid for en helaften med mine fantastiske venninner. Wallmans er livet! Fy søren for et show – de som jobber der er råflinke, og sørger definitivt for at du får en kveld du sent vil glemme. Og maten? Full vegansk meny som smakte helt vidunderlig.

Onsdag: Viktigste punktet på agendaen: Vaksine! Vi dro på 5-månederskontroll med mini – flinke lille vennen vår. Vaksine var ikke like populært som lek på gulvet, men det tok ikke lange tiden før gråt ble byttet ut med latter.

Betty kom til Oslo, og kvelden gikk med til max hygge, indisk med jentene, og en night cap på Aku Aku Tikibar. Perfekt kveld med gjengen! Mamma hadde også bursdag denne dagen – fine, sterke, vidunderlige mammaen min ♥ Verdens beste mamma og mormor til Falk. Vi gleder oss sååå til å feire henne på søndag!

Torsdag: Måtte en liten tur innom Storo, og kom over veganske Dr. Martens på Dna! OMG, sier jeg bare. Dessverre utsolgt i min størrelse, men altså… Hvor fantastisk er det ikke med et vegansk alternativ? Jeg elsker jo mine gamle Dr. Martens, og vet i hvert fall hvor jeg skal gå når jeg trenger et nytt par. Til middag ble det en deilig høstgryte med gulrot, diverse sopp, løk, poteter og spinat. Mums!

Nå skal Falk og jeg på Meny for å handle inn for en hel uke. Er litt redd for å gå forbi Mestergrønn hvis de fortsatt har tilbud på grønne planter… Da kan det nemlig være jeg ikke klarer å kontrollere meg, haha. Regnet bøtter ned og det er i grunn helt greit. Alt jeg vil er å være inne med god samvittighet!

Har dere hatt en fin uke, skjønninger?

Annonse
Annonse

ENDELIG! ETISKE RETNINGSLINJER MOT KROPPSPRESS

Jeg husker det som det skulle vært i går… Ulrikke Falch og jeg troppet spente og engasjerte opp på Statsrådens kontor, i håp om at hun ville ta det vi så på som et stort samfunnsproblem på alvor. Kroppspress. Noen er møkka lei av hele ordet. Og det forstår jeg godt… Jeg er også lei. Lei av å måtte se hvordan influencere og store selskaper på en kynisk måte, tjener gode penger på å utnytte barn og unges usikkerhet.

I 2018 fikk vi bekreftet at regjeringen ønsket å sette i gang tiltak for å motvirke kroppspress. Nå – halvannet år senere er omsider de nye etiske retningslinjene mot kroppspress lansert, takket være mange gode krefter som har dratt i samme retning. Jeg kunne ikke vært mer begeistret. Stolt er jeg også! Stolt over å være fast representant for influencerne i Fagutvalget for influencermarkedsføring. Kroppspress og unges psykiske helse er en av mine viktigste hjertesaker, og det føles innmari godt å få muligheten til jobbe enda mer med konkrete tiltak, for å motvirke nettopp kroppspress i tiden fremover. Målet til Fagutvalget for influencermarkedsføring er å bidra til ansvarlig markedsføringspraksis, og redusere kropp- og utseendepress som barn og unge voksne blir utsatt for i sosiale medier.

Bildet er lånt av Christina Fraas

Nå er det gjort mye forskning på området, og vi vet med sikkerhet at sosiale medier har en negativ innvirkning på barn og unge. Som forsker, Kamilla Knutsen Steinnes sa i Nyhetskanalen (se innslaget her) for et par dager siden, så knytter unge reklamen de ser i sosiale medier til økt kroppspress. Dette gir igjen et økt kjøpepress, da unge opplever reklamen de får servert i feeden, som en slags oppskrift på hvordan de bør se ut, hva de bør interessere seg for etc. «Kjøp dette, så blir du både kulere og mer populær» . Det oppstår en slags intim relasjon fra følgerens side til influenceren – såkalt parasosialitet, som kan beskrives som en illusjon av et vennskap. Dette kan skape veldig høy tillit til influenceren, og når det da i tillegg kan være vanskelig å gjenkjenne influencermarkedsføring som kommersielt innhold – fordi det ofte lar seg integrere såpass godt med annet innhold på kanalen, kan det fort bli utfordrende å vite hva som faktisk er annonse. Barn og unge sliter også ofte med å forstå influenceren som privatperson eller som bedrift.

Vi blir påvirket av det vi ser, enten vi vil det eller ikke, og vi influncere kan ikke lenger fraskrive oss det store ansvaret som hviler på våre skuldre. Når man scroller gjennom feeden på Instagram går man ofte inn i en autopilottilstand. Og selv om ungdom er veldig bevisst på at retusjering er vanlig, kan det være vanskelig å forholde seg bevisst i øyeblikket. Derfor er det mange som ønsker bevisstgjørende tiltak som feks. merking av retusjert reklame. Når vi sitter der og scroller, er det fort gjort å sammenligne seg med en falsk og redigert virkelighet. Og da er det enda mer utfordrende med et såpass lite mangfold. Da Kamilla i Oslo Met forsket på dette, fortalte alle de unge i de ulike fokusgruppene det samme – at det de blir presentert for er smale midjer, store rumper, store pupper, lite ansikt, smale neser, store lepper, store øyne og perfekt hud. Oppskriften på den såkalte perfekte kroppen.

Det var en gang en Sunn fornuft-plakat. Et knakende godt tiltak, men som dessverre fikk null verdi, ettersom det ikke fikk konsekvenser om man knyttet seg til plakaten uten å forholde seg til reglene. Nå, derimot, har det blitt satt i gang ytterligere og målrettede tiltak, slik at det skal bli enklere for barn og unge å stå imot reklamen de blir utsatt for. Nå er både retningslinjer og et fagutvalg etablert, og lanseringen er en viktig milepæl! Disse retningslinjene skal beskytte unge opp til 24 år, ved å regulere kommersielle budskap.

Fim.as blir et sted influencere kan henvende seg med spørsmål omkring kommersielle samarbeid. Vår jobb som representanter i fagutvalget, blir da å behandle spørsmål om fremtidige kampanjer med influencermarkedsføring er aktsomme i forhold til FIMs retningslinjer. I tillegg vil vår oppgave bli å behandle klager på influencermarkedsføring, som klager mener fører til kroppspress og utseendepress for barn og unge voksne under 24 år. Retningslinjene skal gjelde for bloggere, påvirkere og annonsører – for vi har ALLE et ansvar for å være gode rollemodeller!

Les retningslinjene her
Se produktlisten her
Du kan klage anonymt her
Disse her sitter i Fagutvalget

Dette blir så bra! Og for en vanvittig innsats av disse fantastiske menneskene som har utarbeidet retningslinjene. Jeg klapper i mine hender og popper konfettien, og håper at vi i Norge kan gå foran som et godt eksempel for andre land. Kanskje Sverige følger etter? Det hadde vært noe!


Relaterte saker:

https://www.anfo.no/etablerer-fagutvalg-for-influencer-markedsforing // https://www.nrk.no/kultur/kristin-gjelsvik-om-de-nye-reklamereglene-for-pavirkere_-__endelig-skjer-det-noe-1.14711237 // https://medietilsynet.no/om/aktuelt/bransjeutvalg-mot-kroppspress-i-sosiale-medier-lansert/

Annonse
Annonse

MORGENSTUND MED MINI

For en deilig lørdagsmorgen… Vi sov til klokken ti, og deretter tok vi sakte men sikkert fatt på dagen. Og siden det tross alt er lørdag, ønsket jeg å stelle i stand en skikkelig god frokost. Få ting slår en rolig start på dagen med noe skikkelig godt på bordet, og nå når Dennis er borte, måtte jeg gjøre noe ekstra hyggelig for meg selv!

Det ble testing av tre nye påleggstyper jeg fant på Meny i går, og halleluja! For de av dere som spiser plantebasert og som savner nugatti, er det bare til å gå til innkjøp av Valsoia Bontà e Salute La Crema ASAP. Dette smaker nugatti bare enda bedre, og er seriøst et must til helgekosen. Makan for et pålegg!

I tillegg til La Crema, fikk jeg også testet den nye og supergode grønnsaksposteien til Mills. Så sjukt digg! Den smakte nesten som ovnsbakt leverpostei som jeg har savnet, og det gjorde meg så glad. Mye godsaker på frokostbordet her i dag, med andre ord.

Nå sover Falk i vognen utenfor, og om ikke så lenge skal vi møte Setare, Helle og tvillingene på en aldri så liten lørdagsbrunsj! Solen skinner og lørdagen er så langt så bra den kan bli. Hva står på planen deres i dag, fine mennesker?

Annonse