Man trenger ikke være rakettforsker for å forstå at man kan spare mye penger på følgende:
1. Å ikke gå på butikken når man er sulten.
2. Å planlegge måltider for hele uken, og gå til innkjøp av alle ingredienser i én og samme omgang.
Jeg har jo alltid visst at dette er fornuftig, men likevel har vi hatt mange spontane turer på butikken. Og de verste turene er de man tar på søndagsåpne butikker, når både mat-og kjøleskap er skrapa for godsaker. Plutselig står man der på Bunnpris – hvor prisene overhodet ikke er på bunn – og vipps, så har man handlet en enkel middag som koster en formue. Dette er unødvendig sløsing av penger, og jeg blir alltid like irritert hver gang jeg drar kortet på få matvarer som likevel koster flere hundre kroner.
Nå har vi lært, og tatt noen grep. Og vet dere? Det føles så bra. Det handler om å være mer fornuftig, og spare penger til andre viktige eller kjekke ting. Vi har vel aldri vært spesielt flinke til å spare noen av oss, men fy søren – nå som vi blir tre, er det jo enda viktigere å ha en solid buffer!
Det vi definitivt sparer mest på, er at vi én gang i uken handler inn til alle syv dagene. I forkant setter vi opp en god gammeldags handleliste, som inneholder alt vi trenger til både ulike middagsretter, frokoster og kos. Alt handler jo bare om planlegging! I tillegge er det skikkelig gøy å velge ut spennende middagsretter for hele uken.
Denne uken har jeg hentet masse inspirasjon på Vegetarbloggen, og på menyen står følgende retter:
Tirsdag: Veganske schnitzler med poteter, brun saus, ertestuing og grønnsaker
Onsdag: Potet- og gulrotsuppe
Torsdag: Pastagrateng med sopp og brokkoli
Fredag: Vegansk lasagne
Lørdag: Taco
Søndag: Oumph! Pizza. Hallo, junk-søndag!
Vi hadde forstatt nok fra forrige uke til å dekke både frokost-og middagsbehovet i går, så derfor ble det handletur i dag i stedet. Ellers er jo mandagen den store handledagen for vår del.
Nå er kjøleskap og matskuffer fylt opp av mase grønnsaker og andre herligheter, og innimellom alt det sunne, har vi lurt inn litt godsaker, hihi. I kjøleskapet står også denne sjokoladedrikken fra Oatly, og hvis du ikke har smakt den enda, er du helt nødt til å gå til innkjøp av denne ASAP. Herregud den er så mums!
I dag brukte vi ca. 1200 kroner på 6 middager, samt det man ellers trenger til forkost og lunsj. Det er jaggu ikke dårlig, og muligens ny rekord. Til sammenligning, har vi ofte brukt nærmere 500 kroner hver gang vi har vært på butikken. Og hvis man går på butikken fire ganger i uken eller mer, er det jo snakk om store summer å spare etterhvert. Å gå sulten eller fysen på butikken er virkelig ikke noe sjakktrekk – det tror jeg vi alle kan skrive under på, haha. Og det beste av alt? Mindre matsvinn! Vi kaster langt mindre mat nå enn tidligere, og det er jo et stort pluss.
Nei, dere… Det føles så bra at vi ikke lenger handler hver gang vi kjenner sulten melde sin ankomst. Lommeboken er i hvert fall ekstra happy om dagen, haha.
Nå blir det middag! Måtte dere få en vidunderlig tirsdagskveld ♥
Hei fine deg! Ville bare komme med et tips om babypakker.no, der du kan bestille gratis pakker med bla bleier, våtservieter osv.
Hei 🙂
Toppers innlegg 🙂
Har satt som mål å handle mindre jeg også, og jeg som er alene, trenger ikke så mye mat 😉 hehe.
Håper denne dagen har vært bra ?
Ha en fin kveld dere også 😃❤💕
God klem 😃💕
Hei!
Kan du legge ut oppskirfter på dine favoritt-middager?
Prøver å spise mindre kjøtt, men synes ofte at nettsider sine veganske middager er noen hakk for kompliserte eller tidskrevende for newbies 🙂
Jeg har så lyst til å bli flink på dette men kjenner jeg sliter med en ting her. Jeg er ikke vegetarianer men prøver å spise mindre kjøtt (ja pga miljø men også fordi jeg ikke er så glad i kjøtt rett å slett) men jeg er personlig trener og veldig glad i være kreativ med masse grønnsaker i middagene mine men jeg er alltid så redd for at det skal bli dårlig (selv bare på noen få dager!) dette ble litt knotete hehe men har du noe råd her?🙈
Mat holder seg myyyye lengre enn du tror! Bruk sansene: lukt, smak, se – du finner fort ut om noe er dårlig, det skal mer til enn bare å ligge i kjøleskapet en uke.
Sjekk ut @spisoppmaten på Instagram, masse tips!
I tillegg syns jeg mattilbud appen er genial for å sjekke om det er noen gode tilbud i hver enkel butikk. Handler der det er mest tilbud utifra produktene jeg skal ha 😀
Burde ha klart å handle inn for ei uke av gangen her og, er jo åleine og veit ka og kor mykje eg eter.. Men er så vanskelig, spesielt med godis 🙈 men fortell gjerne Ka du gjer med frukt og grønt for å bevare det ei uke!
Den summen, er den kun for mat?
Ikkje verst! Går ut i frå at de kjøper andre nødvendigheter etter behov, typ vaskemiddel osv.. der kan ein gjere gode kupp på feks Europris, om dei har typen dere kan gå god for med plantebasert kosthold 😊
Veldig lurt å handle inn for hele uken, men et lite tips er å starte uken på tirsdager fordi det er da de får inn varene. På mandager kan det være ganske tomt i butikkene.
Så flinke dere er❤vi hadde nok også spart mye på å gjøre som dere. Men det jeg synes er vanskelig er når jeg kommer til f.eks torsdag så har jeg ikke lyst på noe av det jeg har valgt ut. Men er som du sier, alt handler om planlegging👍👍👍😊😊😊
denne sliter eg med og. Eg elsker mat,men vikkje alltid ha det eg har bestemt og problemet blir da mer handling og eller at maten går ut på dato og kastes. Matsvinn dølux….
Eg prøver å handle for tre til fire middager og ha noe i bakhånd som frysevarr og tørrvarer og så supplere,men en uke klarer eg neppe. Og eg får dilla av slappe grønnsaker og frukt…Og pga dårlig immunforsvar er eg ekstra bekymret for alt som kan komme mugg på så eg kaster nok gjerne for tidlig enn for sent..men eg vil ikkje bli syk.
Og eg er ikkje veldig glad i rester med etpar unntakt. Syns matplanlegging er vanskelig, selvom det er lurt.
Nå kommer eg til å gå fra 2 til en så da får vi se hva eg velger å gjøre,men uansett tenker eg å ha et matbudsjett 🙂
Tenker å gjøre dette når jeg flytter for meg selv. Er ikke så enkelt å handle inn for hele uken når man bor i et kollektiv og deler kjøleskapsplass og fryseksapsplass (kombiskap her ja) med tre andre. Da er det ikke akkurat så mye plass til hver enkelt.
Jeg har vokst opp i et hjem hvor vi «storhandler» en gang i uken og dette er noe jeg ser verdien av og kommer til å gjøre med en gang jeg får mer boltreplass i kjøleskapet.
Et spørsmål bare: lager dere akkurat nok mat hver dag eller får dere noe til overs slik at dere kan lage en restemiddag? For eksempel handle inn til fem dager i stedet for seks dager og så spise rester den siste dagen eller noe i den duren?
Håper dere får en strålende helg!
Fantastisk 👏🏼
Lite tips fra meg;
Handle på torsdager og registrer trumf + kiwi pluss og handle på kiwi! Vi samler opp flere tusen i året på trumfkonto 😊
den potet og gulrot suppa vil jeg gjerne ha tips til:) Jeg var veldig flink å handle å planlegge inn til alle middager før, men de siste ukene da vi har vert syke, er det gått altfor mye til mat. herregud.
så kjedelig… men skal begynne å planlegge når jeg føler meg bedre.
Den oatly og soya melka med sjokoladesmak er digg!
Jeg har egentlig vert veldig flink til å planlegge å handle inn, men kjæresten liker så godt å spise ute( desverre), så når jeg faktisk har handla inn til alle dagene så vil ha være spontan å spise ute. men nå har jeg sagt tydelig ifra at det har jeg ikke råd til:D vi har en veldig forskjellig økonomi, han jobber fulltid og jeg deltid. da må han bare ta hensyn til det har jeg sagt. haha=D så nå går det mye i 4-5 dagers middags planlegging. så resten kan vi ta fra fryseren. vi kjøper for eks. vegetar nuggest i sverige og har grønnsaker å slikt i frysen. vi kjøper mye i sverige. Glutenfritt å vegansk mat der er billigere:)
Jeg anbefaler deg å dennis å ta en tur der, det er så mye billigere og du får store økonomipakker til en rimeligere penge. For eks: soya light melka her koster 38, der koster den 17,90.