Merk: Denne historien diskuterer seksuelle og følelsesmessige overgrep.
Statistikk viser at omtrent halvparten av alle kvinner og menn i USA har opplevd en eller annen form for psykologisk aggresjon fra en partner. Og familie- og familievold – som inkluderer overgrep mot barn, overgrep mot partnere og overgrep mot eldre – påvirker anslagsvis 10 millioner mennesker hvert år i USA
Siden disse tallene er utrolig høye, betyr det dessverre at du kanskje kjenner (eller har kjent) noen som har opplevd overgrep i et mellommenneskelig forhold – selv om de kanskje ikke har skjønt det først.
Så da jeg så Reddit-brukeren akand_1 spørre: «Hva er misbruk og folk skjønner det ikke?» Jeg tenkte det ville være nyttig å lese noen av svarene nedenfor for å hjelpe med å identifisere noen av de forskjellige typene overgrep. Her er hva de hadde å si nedenfor:
1.
«Søskenrivalisering som blir ukontrollert av foreldrene. Mann, jeg kan ikke tro hvor vanlig/ignorert søskenmishandling er. Forsømmelse foreldre pluss uregjerlige barn er en oppskrift på katastrofe.»
2.
«Utnyttelsesterapi taler for å frigjøre seg selv for ansvarlighet.»
—u/Comfortable-Ear-9186
«Mitt favoritteksempel er misbruk og manipulering av grenser. Grenser er en måte for deg å styre din egen oppførsel i ånden av din egen beskyttelse; de er ikke regler å påtvinge andre mennesker.
For eksempel en ekte grense: «Jeg føler meg ikke trygg rundt deg når du drikker. Hvis du drikker, kan jeg ikke være rundt deg.’ En falsk grense: ‘Du har ikke lov til å drikke rundt meg, jeg liker det ikke.’ Overgripere kaster rundt dette konseptet for å kontrollere deg, som klassikeren: «Mine grenser er at du ikke kan gå ut uten meg, ha på deg provoserende klær, og du må sende meg tekstmeldinger hele tiden når vi ikke er sammen, og du kan ikke si nei fordi de er grensene mine. Det stenger offeret fordi det får dem til å virke som om de skader overgriperen ved å nekte dem.»
—u/Em29ca
3.
«Mødre som behandler sønnene sine som surrogatkjærester/ektemenn. Hvis sønnene deres TØR å ha en kjæreste eller gifte seg, oppfører disse kvinnene seg som om de blir lurt.»
4.
«Å ugyldiggjøre følelsene dine ved å gjøre det om dem og hvordan du holder dem ansvarlige, opprører dem.»
—u/SunflowerGirl728
«Dette er min mors standard når hun ikke liker det jeg sier: ‘Å, jeg beklager, jeg er den verste moren i verden og barndommen din var forferdelig.’ Som eff off – det er ikke det jeg sier, og du vet det.»
—u/SheepPup
5.
«Forsømmelse. Forsømmelse ER overgrep.»
6.
«Manipulering under dekke av å bry seg om det som skjer med deg.»
—u/First_Catch_3919
«Kjærlighet, men med betingelser. Min stesønns far er på denne måten: «Hvis du forteller meg at du har det gøy hjemme hos moren din, betyr det at du ikke elsker meg.»
Han kan ikke feire gleden sin med mindre den er med ham.»
—u/SnatchAddict
7.
«Å prøve å «teste» folks matallergier fordi de ikke tror på dem, eller prøver å snike en mat noen ikke liker inn i en rett for å bevise at de tar feil.»
8.
«Å fortsette en bestemt oppførsel etter at personen du påvirker har (gjentatte ganger) bedt deg om å slutte. Men-jeg-er-ikke-rører-deg-isme er en kort vei til krenkende oppførsel.»
—u/Mullet_Police
9.
«Reking. År med å gå på eggeskall vil skade en persons nervesystem.»
10.
«Reaktive overgrep. I bunn og grunn vil overgripere pirke og pirre offeret sitt så mye til offeret har en eksplosiv reaksjon. Overgriperen vil da bruke denne reaksjonen som rettferdiggjørelse for misbruket eller for å manipulere og gasslyse offeret ytterligere.»
—u/HuggyMummy
«Det ser ut til å være dette mønsteret for en person å stenge den andre og nekte å svare selv om viktige saker som krever samarbeid. Så når den andre parten når slutten av tauet og roper eller blir verbalt fiendtlig, peker steinmureren på det og hevder overgrep ser ut som overgrep fra utsiden, men stenmuring om viktige ting som foreldrebeslutninger, delt økonomi osv. er overgrep som flyr under radaren.»
—u/BatmanandReuben
11.
«Beherske begge parters økonomi. Ikke bare å være en forsørger, men også å skamme den andre parten for å gjøre innkjøp og/eller kreve lønnsslippen deres.»
12.
«Portvaktshygiene og ikke lære barnet ditt om normal hygiene og personlig pleie. Jeg var ikke engang klar over at det var en vanlig ting med narsissistiske foreldre før nylig.»
—u/HealthyInPublic
«Jeg innser dette som voksen. Ting som å ta vare på håret mitt, sminke meg eller kjøpe klær og generell hygiene ville familien håne meg for. Det og «sunn fornuft» vedlikehold når jeg var litt eldre, som gjør oljeskift for bilen din eller til og med så grunnleggende som når du skal skrubbe et toalett eller hvordan du vasker eller hvordan du lager mat.
Det var ikke før jeg var voksen og i terapi at jeg skjønte at de elsket å latterliggjøre meg for ting det var deres ansvar å undervise.
Heldigvis er Internett oppfunnet. Det pluss min helgen av en ektemann og en ekstremt kjærlig og tålmodig funnet familiegruppe har hjulpet meg med å ta det opp.»
—u/elcasaurus
13.
«Røler med noens søvn.»
14.
«Stenmurer en partner.»
—u/enjoycryptonow
«Å være på mottakersiden av dette, dette er fysisk smertefullt. Jeg var nysgjerrig på dette da jeg gikk gjennom det, og det viser seg at det er faktisk forskning som støtter å være på mottakersiden av sosial ekskludering aktiverer de samme områdene i hjernen din det gjør fysisk smerte.»
—u/acct4dumbQs
15.
«Kjøre uforsvarlig med deg i bilen.»
16.
«Å fortelle et barn hvordan de skal føle: «Du bør være takknemlig». «Du burde være glad.» «Du burde beklage.» Det viser barnet hvor lite foreldrene faktisk bryr seg om følelsene deres. Barnet er bare en dukke for dem som de tror de kan kontrollere. Jeg husker at kattens ben og hale ble brukket, og faren min sa til meg: ‘Du burde være det glad fordi jeg ikke skjøt henne.’ Jeg vil aldri tilgi ham for det.»
—u/PocketGoblix
17.
«Foreldreskap. Jeg lærte nylig i terapi at det ikke var normalt at jeg lagde mat og skiftet bleier til søskene mine da jeg var åtte.»
18.
«Å bruke personlige ting noen har fortalt deg mot dem når du er sint. Mannen min gjør dette og prøver å late som om han er «konstruktiv», i stedet for bare grusom. Og jeg jobber med å få sammen dritten min for å komme meg ut fordi Jeg er lei av å bli malt som den slemme fyren når jeg blir opprørt.»
—u/dixiequick
19.
«Ikke la folk uttrykke negative følelser fordi det er «negativitet.»
20.
«Altruistisk narsissisme. Folk som gjør sitt beste for å være ekstremt hjelpsomme for alle rundt dem, men det hele er en manipulerende handling. De bryr seg faktisk ikke om deg eller hva du går gjennom, de vil bare at alle skal se dem i et godt lys .»
—u/JayEdwards902
«Og så når du har noen problemer med dem overhodet, våpner de umiddelbart sine «snille handlinger» mot deg: «Jeg har gjort så mye for deg, hvordan kunne du det!» Du burde være takknemlig!!'»
—u/ITriedSoHard419-68
21.
«Å knuse ting mens han er sint på partneren/barnet (for eksempel slår hull i veggen).»
National Alliance on Mental Illness hjelpelinje er 1-888-950-6264 (NAMI) og gir informasjon og henvisningstjenester; GoodTherapy.org er en sammenslutning av psykisk helsepersonell fra mer enn 25 land som støtter arbeidet med å redusere skade i terapi.
Hvis du eller noen du kjenner er i umiddelbar fare som følge av vold i hjemmet, ring 911. For anonym, konfidensiell hjelp kan du ringe døgnet rundt. Nasjonal hotline for vold i hjemmet på 1-800-799-7233 (SAFE) eller chat med en advokat via nettstedet.
Hvis du eller noen du kjenner sliter med rusmisbruk, kan du ringe SAMHSAs nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-HELP (4357) og finne flere ressurser her.