Hvis du har ADHD, vet du at symptomene kan variere fra klassisk til komplisert. Du kan være godt kjent med vanlige symptomer som hyperfokus eller vanskeligheter med å komme på oppgaven, men selv for personer som har fått diagnosen det som virker som for alltid, er det fremdeles noen symptomer du kanskje ikke skjønner er symptomer i årevis.
Noen ganger kan det være vanskelig å skille det som bare er en ‘normal menneskelig ting «kontra et symptom på ADHD, kan være vanskelig for mennesker! Så jeg bestemte meg for å be folk med ADHD om å fortelle meg at alt de antok var «normalt» til en nevrotypisk person fortalte dem noe annet! Her er noen av de beste svarene deres:
1.
«Latens. Ironisk nok er jeg mye mer betimelig nå som jeg vet at ADHD er grunnen til at jeg sliter med å være i tide.»
2.
«Hvis jeg er organisk interessert i noe, har jeg ingen problemer med å konsentrere meg om det, men hvis jeg ikke er det, er det eneste som gjør meg i stand til å få det til, ekstrem panikk.»
3.
«Trenger musikk for å starte enhver dagligdags oppgave. Lekser, arbeidsarbeid, husarbeid osv.
4.
«Å miste tankegangen min midt i en samtale når jeg er den som snakker. Ingen forstyrrelser eller noe, bare bokstavelig talt stopper og sa: ‘Hva snakket jeg om igjen?'»
5.
«Jeg antok bare at alle overalt gikk glipp av avtaler fra tid til annen. Det er tydeligvis ikke tilfelle.»
—Freshchinchilla897
6.
«Sensorisk overbelastning.»
7.
«Før jeg fikk diagnosen (som kvinne på 36), gikk en kollega med meg på gangen og spurte hvor jeg var på vei. (Jeg er lærer).»
8.
«Tromming og tapping av alt! Jeg har gjort det hele livet, og da jeg begynte på skolen fikk jeg beskjed om å» forstyrre leksjonen. «
—Shybubble60
9.
«Jeg trodde alle stilte ut øyeblikket noe en person sa ikke ga mening eller var kjedelig. Det var helt normalt for meg å stille inn et halvt foredrag på skolen.»
10.
«Jeg trodde det var normalt å virkelig legemliggjøre ordtaket» ute av syne, ut av sinn «bokstavelig talt.»
11.
«Å drikke en massiv kaffe klokka 23 og deretter kunne sove – og sovne – etterpå.»
12.
«Konstant og avbryter mennesker ved et uhell.»
«Jeg beklager selvfølgelig umiddelbart og lot dem fortsette. Jeg var alltid bekymret for å bli sett på som uhøflig til jeg fikk diagnosen og fant ut at det var et symptom.»
—Bellz6
13.
«Jeg var ikke klar over at du kunne utvikle ADHD som voksen.»
14.
«Å ha en sang eller stille i hodet mitt.
—Aprilb9
15.
«Å avslutte folks setninger. Jeg trodde dette var noe som bare skjedde da du virkelig var i nærheten av noen og kunne gjette hva de ville si videre.»
16.
«Jeg pleide å bli veldig engstelig og emosjonell i høye eller stressende miljøer som barn, og ble nettopp kalt ‘for følsom’ eller ‘dramatisk.'»
17.
«Tre ord: avvisningsfølsom dysfori.»
«Jeg ante ikke at ikke alle føler dette nivået av fysisk smerte og intens tristhet og sinne fra noen grad av kritikk eller avvisning.»
—Esstar
18.
«Jeg har alltid trodd at alle bare hadde tanker som løp gjennom hodet hele dagen. Hjernen min er aldri stille, og det er som om jeg har en million faner åpne hele tiden.»
19.
«Da jeg var yngre, trodde jeg alltid at jeg følte følelser mer intenst enn andre mennesker fordi ting som gjorde andre mennesker gale ville få meg til å irritere meg.»
20.
«Ikke-hyperaktiv type manifesterer seg veldig annerledes enn hyperaktive typer, og enda mer hos kvinner.»
Det var ikke før diagnosen og medisinsk behandling at jeg skjønte å slå av var en legitim nevrologisk respons som jeg ikke kunne kontrollere. «
«Selv nå, blir jeg medisinert, holder jeg fortsatt med vilje mine oppgavelister kort. Det hjelper meg å holde meg fokusert og positiv, og senker angsten min rundt spesielt utfordrende oppgaver.
Som lærer gjør jeg også dette med barna mine som viser tegn til tilstanden. Det føles fint å kunne videreføre disse tipsene for å hjelpe ungdomsskolene mine til å få mer vellykkede. «
—Morgandemkey
21.
«Jeg trenger å skrive ned alt eller legge det i en kalender eller til og med skrive lister for å gjøre enkle ting som klesvask, ellers glemmer jeg.»
22.
«Å ha en klokke i hvert enkelt rom, til og med badene, pluss alltid på meg, alt slik at jeg ikke mister oversikten over tid og ender opp med å være sent.»
23.
«Å ha barnslig energi som voksen. Jeg trodde alle rundt meg bare var slitne og jeg var energisk til det gikk opp for meg at en del av grunnen til at de er utmattet er på grunn av meg.»
24.
Og til slutt: «Å være ute av stand til å gjøre store mengder arbeid på en gang! Jeg antok at jeg bare var lat eller ikke hadde kornet for det.»
Fascinerende. Hvis du forholder deg, gi meg beskjed nedenfor! Jeg vil høre alt om det.
Eller, hvis du vil skrive inn, men foretrekker å være anonym, kan du sjekke ut denne anonyme Google -skjemaet.
Merk: Noen kommentarer er redigert for lengde og/eller klarhet.
