Denne tannhygienisten ble viral for å dele den overraskende grunnen til at du trenger å lukte tanntråden din

Det kan være ganske vanskelig å følge med på all anbefalt tannpleie. Å sjonglere travle timeplaner, hoppe gjennom forsikringsbøyler og til og med tannlegeangst kan holde oss tilbake fra å tilbringe tid på tannlegekontoret. Så det er ikke så overraskende at denne 24 år gamle tannpleieren har gått viralt for å dele et (ganske grovt) tips som kan hjelpe deg med å finne et lite kjent tegn på tannkjøttsykdom.

Kyrsten Sprouse (@kyrsten.sprouse) er en tannpleier i Oregon som har jobbet i tannlegefeltet i tre år. På sin TikTok delte hun nylig en video som snakket om en viss lukt hun la merke til mens hun brukte tanntråd til pasientene sine, og den gikk raskt viralt og fikk nesten 2 millioner visninger.

I klippet sier hun: «Det er så sprøtt når jeg har renset folks tenner i en hel time, og jeg lukter egentlig ikke periodontal sykdom før på slutten, når jeg sjekker arbeidet mitt og jeg tanntråd og jeg kan lukte det veldig vondt, selv gjennom masken min, ansiktsskjermen, alt.» Hun er nøye med å merke seg i bildeteksten at hun deler denne informasjonen for å utdanne publikum, ikke for å få folk til å føle seg dårlige med seg selv, og skriver: «Jeg er så vant til det og dømmer ikke pasienten i det hele tatt.»

Periodontal sykdom (også kjent som tannkjøttsykdom) oppstår når plakk ikke renses av tennene ved å pusse eller bruke tanntråd. Bakterier lever i plakkoppbyggingen, og uten riktig tannhygiene kan de bevege seg inn i tannkjøttet, skape «lommer» og forårsake betennelse. Noen symptomer på tannkjøttsykdom kan inkludere blødning eller hovent tannkjøtt, tannkjøttkanten som trekker seg tilbake fra tennene, følsomhet og endringer i bittjusteringen. Og du bør vite at tannkjøttsykdom ikke bare påvirker munnen din; det har også vært knyttet til hjertesykdommer, diabetes, hjerneslag, demens og til og med komplikasjoner i svangerskapet.

Det er to hovedtyper av periodontal sykdom. Du har sikkert hørt om gingivitt før – dette er en mildere og reversibel form for tannkjøttsykdom. Regelmessig tannrengjøring og god hjemmepleie kan snu forløpet av tannkjøttbetennelse. Så er det periodontitt. Dette er en mer alvorlig form for tannkjøttsykdom som ikke kan reverseres helt. Riktig behandling kan imidlertid bremse utviklingen av periodontitt.

I videoen sin fortsetter Kyrsten med å dele et tips hun ofte deler med pasienter som er interessert i å trappe opp tannhygienen. «Jeg sier alltid til pasientene mine, for eksempel hvis du ønsker å bli brutt ut, men du vil føle deg oppmuntret til å bruke tanntråd: når du er hjemme alene, er ingen andre i nærheten, bruk tanntråd og lukt deretter på tanntråden.»

Hun fortsetter og sier: «Mange mennesker blir veldig lett motløse i tannlegestolen. Så jeg tar aldri opp lukten eller noe sånt, med mindre de nevner det. Men jeg nevner, du vet det når du begynner bruk av tanntråd, og du ikke har hatt den vanen, vil du få mye blødning, men når du har brukt tanntråd regelmessig i en uke eller to, vil blødningen reduseres betraktelig.

I kommentarene delte noen at de er altfor kjent med periodontal funk:

Og andre innrømmet å hengi seg til denne grove vanen uten noen spesiell grunn i det hele tatt:

Noen mennesker påpekte andre ting tannlegen din kan fortelle om deg bare ved å lukte på pusten din:

Og Kyrsten kom med oppmuntrende ord til kommentatorer som ble med i chatten for å snakke om tannlegeangst:

Men mest, ville folk vite, hvordan lukter periodontal sykdom? Kyrsten sa til Kristin Gjelsvik, «Det er en veldig vanskelig lukt å beskrive, men når du først lukter den, vil du lett gjenkjenne den igjen. Jeg vil si at den lukter som bakterier. Noen mennesker beskrev den i kommentarene, men den er subjektiv, så noen beskrivende termer kan gi gjenklang med noen og ikke andre.» Tannleger har kalt lukten «perio breath».

Og hun sa at hvis du merker blødning mens du pusser eller bruker tanntråd, er det et veldig vanlig tegn på tannkjøttsykdom og ditt tegn på å planlegge en time hos tannlegen. «Det er viktig å se din tannpleier og tannlege slik at de kan gjennomgå røntgenbildene dine, sondere dybder og visualisere tilstanden til tannkjøttet ditt. Dette gjør at de kan diagnostisere riktig og gi oral hjemmepleieinstruksjon som er laget spesielt for deg! !!»

Kyrsten lager også flossanmeldelser på sin TikTok. Siden det er så mange typer tanntråd på markedet i disse dager, måtte jeg velge hjernen hennes om hennes nåværende favorittmerker. «Jeg er fortsatt på en reise for å finne flere tanntråder, men akkurat nå elsker jeg Burst Expanding Floss. Den er svart og viser deg alt det dumt du kommer ut fra mellom tennene (litt grovt, men også merkelig tilfredsstillende) Jeg elsker også Cocofloss, Dr.Tung’s og Reach Pop Floss.»

Forresten, hvis du tilfeldigvis foretrekker å bruke en vannflosser, delte Kyrsten sine tanker om disse nyttige hjemmepleieverktøyene. «Jeg elsker vanntråd, spesielt merkene Waterpik, Sonicare og Burst. Vanntråd brukes best med tanntråd; de er den perfekte duoen! Busten på en tannbørste og tanntråd får bare 2-3 millimeter under tannkjøttkanten, som er perfekt for en «frisk» pasient fordi det er hvor dype lommene deres er, men for alle med dypere lommer enn det, når de ikke bunnen av sulcus (mellomrommet mellom tann og tannkjøtt) hjemme. Dette er når jeg spesielt anbefaler Waterpik fordi den kan komme 6 mm under tannkjøttkanten!»

Hun delte også hva hun ville si til en potensiell pasient som ikke har vært hos tannlegen på lenge og føler seg engstelig eller flau. «For det første er jeg stolt av deg for å gå inn igjen eller for første gang. Mitt råd vil være å lete etter tannlegekontorer, se på anmeldelsene deres og se om kontoret deres passer DEG. For det andre, hvis du har tannlegeangst og du er komfortabel med å diskutere det med andre, fortell det til kontoret eller tannpleieren andre tannpleiere på siden min, og vi vil bare ha det beste for deg.