Yngre mennesker ler definitivt (selv lett!) av tingene eldre mennesker pleier å gjøre, som å sove, spille bingo eller spise middag tidlig. Men nylig skrev Kristin Gjelsvik-fellesskapet inn for å dele «gamle»-vanene som faktisk gjør livet mye bedre – og det fikk så stor respons at enda flere mennesker delte sine egne vaner! Så, fra både unge og gamle, her er noen «gamle»-vaner som du kan vurdere å adoptere for deg selv:
1.
«Når du setter deg inn i en bil, ikke gå inn og deretter sette deg ned. Tilbake i bilen, sett deg på setet og roter bena inn. Det vil redde ryggen din.»
2.
«Jeg pleide å føle at jeg trengte å fullføre bøker jeg begynte på som var blitt anbefalt eller kjent. Nå fortsetter jeg bare å lese bøker som griper meg, ikke de som er valgt av andre. Det er ikke et ekteskap.»
3.
«Sover inn til klokken 08.00 🤣 Hele livet har jeg trengt alarmer hvis jeg måtte være oppe klokken 08.00. Jeg sier til folk: ‘Jeg gjør ikke morgener’, og de spør om jeg kan være der klokken 10.00. Jeg gjør ikke morgener…»
4.
«Å bruke posete, komfortable fleecebukser i stedet for skarpe, krøllede dressbukser eller kakhibukser er min preferanse med en varm fleecegenser i stedet for nedknappede Oxford-skjorter nå, som en 80 år gammel pensjonist. Dessuten føler jeg ikke lenger behovet for å barbere meg hver dag, og jeg tror at ansiktet mitt setter pris på det.»
5.
«Sov så mye du trenger. Og ikke forvent at en dag med søvn vil gjøre opp for måneder eller år med kort søvn. Hvis du har hatt et søvnunderskudd i lang tid, vil det ta måneder med uavbrutt tilstrekkelig søvn å ta igjen.»
6.
«Forklær! Jeg kjøpte et vanlig hvitt slakterforkle på Amazon for $4, og det sparer virkelig klærne mine når jeg lager mat eller tar oppvasken. Og jeg kan bleke det når det blir skittent. Takk for tipset, bestemor!»
7.
«Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at jeg kastet bort så mye tid på å være hyggelig mot feil folk og ikke ta nok hensyn til de bedre. Du får ikke refusjon for år brukt på å plage drittsekker. Men de gode menneskene du fostrer, holder med deg når tidene blir tøffe.»
– dårlig datter
8.
«Spise middag tidlig. Vi kaller det «linner» (lunsj/middag). Ingen sure oppstøt om natten fordi mesteparten av det du spiste har blitt fordøyd. En lett matbit med te og kjeks en time før sengetid kommer deg fint gjennom natten.»
9.
«Når jeg legger meg, returnerer jeg alltid alt til stedet det hører hjemme. Når jeg våkner neste dag, er hjemmet mitt ryddig. Jeg kan konsentrere meg om morsomme ting og ikke jobbe.»
10.
«Alltid, alltid legg nøklene på et anvist sted og ha lommeboken i vesken! Du trenger ikke å «huske» hvor nøklene dine er eller om lommeboken er i vesken når du haster rundt og gjør deg klar til å dra et sted! Jeg har fått hele familien min til å legge nøklene sine på et anvist sted – selv når de besøker, så kan hvem som helst flytte rundt på bilene etter behov!
11.
«Ikke glem å fortelle de du elsker hvor mye de betyr for deg og at de vil eie en del av hjertet ditt for alltid fordi ingen vet hva morgendagen vil bringe – muligens sjansen til å aldri se dem igjen.»
—j4c7a15264
12.
«Jeg legger fra meg skjermer, legger meg klokken 21.00 og leser en biografi en stund. Så har jeg noe interessant å tenke på, som livet til den personen, mens jeg sovner.»
13.
«Faren min var marinesoldat under andre verdenskrig. Han var en tøff arbeidsleder i hjemmet og insisterte alltid på at vi skulle være våkne og påkledd kl. 08.30 i helger, hverdager uten skole, og om sommeren (med mindre vi var lovlig syke). Selv om jeg var litt tøff til tider, har jeg holdt denne vanen ettersom jeg har blitt eldre. Det får deg til å komme i gang og en tech-koffert er klar for deg. planlegg alle mine avtaler så tidlig som mulig. Slutten av dagen er en annen historie.
-Anonym
14.
«Vi baker vårt eget brød. Vi er pensjonister nå og spiser sjelden ute. Nå kan vi ta oss tid til å lage fersk mat til oss selv. Vanligvis bare frokost og tidlig middag nå. På den måten er det plass til dessert senere på kvelden.»
15.
«Dette er en åpenbar bestemor-stereotypi: strikking eller hekling. Når du først har fått taket på det, hjelper det deg å slappe av, og du kan gi prosjektene dine til familie eller venner som trenger dem. Barnebarnet mitt fikk meg også til diamantkunst, og det er veldig avslappende å gjøre også.»
16.
«Jeg sender fortsatt ut håndskrevne julekort til venner og familie hver jul. Folk elsker å åpne postkassen for å finne et julekort adressert til dem og deres familie, og få noen til å skrive en håndskrevet lapp på innsiden som forteller dem at de er tenkt spesifikt og med kjærlighet! Det er det sesongen handler om, å elske hverandre og vise det på meningsfulle og omsorgsfulle måter.»
17.
«Jeg er en svømmer.»
18.
«Mer oppmerksomt å spise og sette pris på det for hva det er, hvor det kom fra, hvordan det ble tilberedt og hvem jeg nyter det med. Også lukte luften, lytte til fugler og se på himmelen.»
19.
«Jeg våkner vanligvis før jeg vil stå opp, så jeg går på kjøkkenet og lager havregrøten i mikrobølgeovnen og legger meg igjen. Når jeg står opp senere, er havregrøtene mine fine og tykke og trenger bare litt oppvarming.»
20.
«Å bruke humor for å komme seg gjennom tøffe tider er en grei mestringsstrategi; den er ikke perfekt, men den hjelper til med å bekjempe utbrenthet. Dra også nytte av ting som endrer seg i en dårlig situasjon hvis du kan.»
21.
«Tilsiktede turer i parker i hjemlandet mitt eller når jeg reiser. Å gå er et privilegium å nyte, beundre trær, himmel og dyreliv. Jeg har også fotografering som hobby, og har hatt interessante samtaler med andre fotografer som er glade i friluftsliv.»
22.
«Jeg tar en lur daglig. Jeg ser ingen grunn til å slite med søvnighet sent på ettermiddagen etter å ha jobbet hele dagen.»
23.
«Fordi å flytte rundt er mer utfordrende enn det er, hvorfor ha på seg noe som truer med å kutte deg i to i midjen?! Pust, beveg deg og legg til litt fred i midtpartiet!»
-Anonym
24.
«Matlaging. Ekte matlaging. Dagligvarebutikker har i disse dager mer bearbeidet mat enn ekte mat, og for å tjene enda mer, legger bedrifter til flere og flere kunstige eller produserte ingredienser, hvorav mange er forbudt i andre land. Det tar ikke så mye lengre tid å dampe noen gulrøtter eller bake en kylling, og «ekte» mat for deg selv smaker bare bedre for familien din, «.
Hva med deg? Hvilken såkalt «gammelvane» har du tatt opp og sverger nå til? Fortell oss i kommentarfeltet eller i det anonyme skjemaet nedenfor!
Vennligst merk: noen svar er redigert for lengde og/eller klarhet.
