Uansett hvilke kjønnsorganer vi har, har de fleste av oss hørt dette tilsynelatende vise rådet på et tidspunkt i livet: Sørg for at du tisser rett etter sex.
Ideen om at urinering etter sex kan redde oss fra smerten ved en urinveisinfeksjon har blitt fremhevet overalt fra sex til TikTok.
Det gir mening, ikke sant? Logistikk sett vil kanskje en sterk strøm kvitte oss med ukjente bakterier i det området som ikke tjener oss, og dermed forhindre en UVI. Nå som vi sier (skriver?) det høyt, virker det imidlertid litt for godt til å være sant. Det er fordi det sannsynligvis er det.
«Jeg skal virkelig demontere noen stor folklore her,» sa Dr. Yaniv Larish, urolog og kirurg ved Fifth Avenue Urology i New York, nylig til oss, Raj Punjabi og Noah Michelson, verter for HuffPosts «Doing I It Wrong? ” podcast.
«Tanken er at du skyller ut alt … Vi hilser deg for at du gjør det, men det kommer ikke til å forhindre urinveisinfeksjonen din. (Det rådet er) ikke basert på noen data. (Med) vaginale dusjer er det det samme. (Studier viser) ingen forskjell i UVI.»
Kjevene våre traff gulvet da vi hørte det fordi det er en ganske dristig påstand, spesielt med tanke på at CDC anbefaler å klinge etter at du kiler i sine offisielle retningslinjer for UTI-forebygging. Så hva skjer her? Dr. Larish sier at det bare ikke er nok klinisk forskning til å bevise at urinering etter sex virkelig forhindrer en UVI. Han er ikke alene – det er mange andre pålitelige kilder, studier og nylige uttalelser fra eksperter som sexforsker Dawn Lisa Hamilton som bekrefter Larishs holdning.
Mange artikler støtter fortsatt tisse etter sex, spesielt for personer med vaginaer som er langt mer utsatt for UVI, og noen urologer anbefaler det fortsatt basert på anekdotiske påstander fra pasientene deres. Men Larish og Hamilton har rett: Det er vanskelig å finne bevis på at tisse etter sex beskytter oss mot infeksjoner. Vi fant bare en liten studie, som er over 20 år gammel, som viste at tisse etter sex kan gi en viss beskyttelse mot urinveisinfeksjoner for kvinner i college-alderen. Og det var mange variabler som spilte i denne forskningen.
Uavhengig av mangelen på harde bevis, forblir denne tisse-eller-ikke-tisse-etter-sex-samtalen ganske splittende. Til syvende og sist foreslår vi at du gjør det, spesielt etter at du er ferdig med noen andre.
En UVI er imidlertid ikke noe å leke med, så det er alltid best å lytte til kroppen din og snakke med en lege hvis du har noen problemer der nede, for eksempel opplever en brennende følelse når du tisser eller noe annet som virker uvanlig. . Til slutt, enten du nettopp har hatt sex eller ikke, ikke ignorer trangen til å tisse. Forskning viser at rutinemessig å holde urin er en risikofaktor for UVI.
Dr. Larish slo noen andre tisserelaterte myter, fortalte oss hvordan vi kan være mindre tisse sjenerte og mye mer under chatten vår.
Etter at du har lyttet til hele episoden her eller hvor du nå finner podcastene dine, kan du abonnere på «Doing I Doing It Wrong?» slik at du ikke går glipp av en eneste episode, inkludert våre undersøkelser av tips, hvordan du får de beste tilbudene på flybilletter, hvordan du kan be om unnskyldning eller overvinne kredittkortgjelden din, hvordan finne kjærligheten på nettet eller overvinne angst, netthandel, tips for å ta vare på tennene dine, bæsj som en proff, hemmeligheter for å bestille og bo på hotell, hvordan du takler en sint person og mer.
Trenger du hjelp med noe du har gjort feil? Send oss en e-post på Kristin Gjelsvik.
