Hvis du lever med ADHD (oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse), takler du sannsynligvis mange mennesker som legger til grunn for funksjonshemming.
For eksempel kan mange mennesker anta at du er lat når det faktisk er utrolig langt fra sannheten.
Så da Reddit-brukeren som_is_bryce spurte: «ADHD-folk, hva er noen ting du ønsker at ikke-ADHD-brukere visste om ADHD eller blir misforstått om ADHD?» Jeg trodde det ville være nyttig å dele svarene deres, bare i tilfelle du har en kjær som opplever dette. Her er noen av de beste svarene nedenfor.
1.
«Jeg har ikke underskudd av oppmerksomhet. Jeg har et underskudd i min evne til å velge hvordan jeg skal tildele den oppmerksomheten.»
2.
«Noen ganger sitter jeg rundt hele dagen og gjør egentlig ingenting, fordi jeg har så mange ting at jeg føler at jeg trenger å bli gjort, og jeg blir sittende fast i en tilstand av å ikke vite hvilke jeg skal gjøre først eller til og med hvordan jeg skal starte. Det er ikke latskap, jeg vil faktisk få ting gjort, men jeg klarer ikke å ta grep fordi jeg ikke kan bestemme hva tiltak skal ta.»
—Perfectyarnyt
«Dette var det mest relatable for meg. Jeg får gjort noen ting, men jeg bruker mer enn halve dagen med ‘analyse lammelse.'»
—Historisk-TAP6837
3.
«Min evne til å glemme noe er fullstendig koblet fra dets betydning for meg. Jeg har glemt jul, min egen bursdag og Halloween.»
4.
«Mye av tiden, det er den utøvende dysfunksjonen som virkelig knuller deg over, ikke» fokus «-problemene. Hvis jeg har en dårlig dag, virker plutselig enhver mindre beslutning utenkelig vanskelig å takle, selv om jeg logisk vet at det ikke er det. Det er som den følelsen av at du ikke drømmer om å få tegnet, men du er fast i Vet ikke en gang hvordan du skal finne svaret.
«Og er det slik hele tiden? Nei, jeg er et rimelig og intelligent menneske. Men noen ganger kan jeg føle at hjernen min bare trekker sin egen plugg, og det er det jeg sitter fast med. Det var ærlighet som ødela livet mitt før jeg fikk diagnosen og medisator
—Pickleshmeckl
«I HATE the physical sensation of like fog and resistance sometimes, when I have to force myself to go to the store to make a call or plan what to make for dinner. It felt like I was on the edge of madness before I finally realized I had ADHD (thanks to Instagram Reels during lockdown). Knowing I wasn’t alone in this, and reading all these posts, is validating, but people who are all ‘Oh, I forgot! ADHD!’ Gjør meg sinnssyk. «
—AdhesivityCold398
5.
«Objekt varighet, også kjent med syne, ute av sinn! Det følger med mennesker også! Jeg mener, jeg har bokstavelig talt så mye jeg kan snakke om akkurat nå …»
6.
«Jeg skulle ønske at ikke-adhd-personer ville slutte å kreve ADHD for alle hensynsløse eller uhøflige handlinger de gjør. Det er avvisende og nedbryting for de av oss som har blitt diagnostisert av en lisensiert profesjonell. De med ADHD overanaliserer hele tiden deres handlinger fordi de ikke ønsker å bli oppfattet som uhøflige, avvisende eller uoverensstemmende all tid.»
—Syserror404
7.
«Hvis jeg har planlagt noe på noe tidspunkt på dagen, kan bokstavelig talt ikke noe annet gjøres den dagen til det er over. En kombinasjon av tidsblindhet og utøvende funksjonssvikt, ‘Waiting Mode’ diskriminerer ikke. Alt jeg kan gjøre før vil ta for lang tid. Jeg kan ikke gjøre ting. Jeg vil gjøre dem.»
8.
«Noen ganger er virvelvinden inne i hjernen min så intens at jeg ikke aner hva jeg tenker eller føler. Jeg sitter bare her katatonisk og aner ikke hva jeg skal gjøre videre.»
—Roselily808
9.
«Jeg kan ikke stoppe hyperfokus -toget før det stopper seg selv. Ikke avbryt meg når jeg er dypt inne i det med mindre du må – jeg vil prøve veldig hardt å ikke knipse, men etter hvert vil jeg det. Hvis jeg får et spørsmål til mens jeg lager middag …»
10.
«Forskjellen mellom hyperaktiv type og uoppmerksom type. Bare fordi jeg har ADHD, betyr ikke det at jeg skal sprette av veggene.»
—Lastofacademe
«Men du kan ikke ha ADHD, du var en så rolig gutt! Alltid tapt i tankene dine, sitter stille og lyttet perfekt til læreren din, selv om du alltid var opptatt med å gjøre origami eller doodle i notatbøkene dine!
Ahem. Nøyaktig.
Jeg er type C (kombinert), men som en kvinne som maskerer altfor mye, har hyperaktivitetstrekkene mine utviklet seg til å være subtile og kanaliseres mot å ikke være en plage (f.eks
—Penelopescurse
11.
«Jeg beklager at hvis jeg ikke sender tekst eller ringer tilbake; jeg hater deg ikke, jeg prøver bare å styre dumpsterbrannen i livet mitt på en nedoverbakke klippe uten Hobby?
12.
«Hvis rådene dine begynner med ‘bare’, kommer det ikke til å fungere.»
—Toyoto
13.
«Jeg kan ha en full, engasjerende samtale med deg og fortsatt være helt oppmerksom på hva som skjer rundt meg med en hypervishet som er utmattende. Der du setter telefonen ned; hvis et barn gjør noe uforsiktig; hvis Nancy, i en egen samtale, kan de be om noe som jeg vet at jeg faktisk kan hjelpe deg med at jeg er det. vet. «
Hvis du har ADHD, er det noe du ønsker at nevrotypiske ikke misforsto om ADHD? Fortell oss hva det er og hvorfor i den anonyme Google -formen eller kommentarene nedenfor.
