Hvis du noen gang har vært på en utendørsfest eller BBQ i løpet av de falmende timene med dagslys og ikke personlig legger merke til en økning i antall mygg, vil du sannsynligvis høre noen klage på det. Det er fordi mygg er selektive insekter, og noen mennesker er mer sannsynlig å få bitt enn andre.
Det er noen få faktorer som kan bidra til hvorfor dette skjer: I en kontrollert studie av Journal of Medical Entomology, landet bugsene på mennesker med blodtype O nesten dobbelt så ofte som de med type A. Forskerne bemerket at dette har å gjøre med sekresjoner vi produserer, som tipser mygg på en persons blodtype.
Mer forskning må utføres på myggs potensielle preferanse for visse blodtyper fremfor andre, sa Jonathan F. Day, en entomologiprofessor ved University of Florida. Men han var enig i at mygg tar seg opp noen signaler vi gir fra seg som gjør feilene mer sannsynlig å lande på visse mennesker.
«Disse signalene lar dem få vite at de skal til en blodkilde,» sa Day. «Kanskje CO2 er den viktigste. Mengden CO2 du produserer, som personer med høye metabolske hastigheter – genetiske, andre faktorer – øker mengden karbondioksid du avgir. Jo mer du gir fra deg, jo mer attraktiv er du for disse leddyrene.»
Men hva skiller oss fra de ikke -levende enhetene som gir fra seg karbondioksid, som biler? Mygg ser etter primære signaler i forbindelse med det dagen kaller «sekundære signaler.»
Melkesyre – tingene som får musklene til å trange under trening – er for eksempel en av disse sekundære signalene. Melkesyre frigjøres gjennom huden, og signaliserer til mygg at vi er et mål, sa Day.
Mygg har også andre egenskaper som hjelper dem å ta seg opp på sekundære signaler.
«Mygg har utmerket syn, men de flyr nær bakken for å holde seg utenfor vinden,» sa Day. «De er i stand til å kontrastere deg med horisonten, så hvordan du er kledde saker. Hvis du har på mørke klær, vil du tiltrekke deg mer fordi du skiller deg ut fra horisonten, mens de som har på seg lysfarger ikke vil så mye.»
En mygg tar også inn «taktile signaler» når den har landet på deg.
«Kroppsvarme er en veldig viktig taktil signal,» sa Day. «Det kommer i spill med genetiske forskjeller eller fysiologiske forskjeller. Noen mennesker har en tendens til å løpe litt varmere – når de lander, leter de etter et sted hvor blod er nær huden.» Det betyr at de hvis temperaturer er litt høyere, er mer sannsynlig å få bitt.
Livsstil eller andre helsefaktorer kan også spille en rolle, sa Melissa Piliang, hudlege ved Cleveland Clinic.
«Hvis kroppstemperaturen er høyere, trener du og beveger deg mye rundt, eller hvis du drikker alkohol, er du mer attraktiv for mygg,» sa Piliang. «Å være gravid eller være overvektig øker også metabolsk hastighet.»
En studie viste at folk som konsumerte bare en boks øl, var mer i fare for å tiltrekke seg mygg enn de som ikke gjorde det. Å drikke ute er selvfølgelig en populær sommer- og høstaktivitet.
«Hvis du har beveget deg rundt hele dagen med å gjøre hagearbeid og så stopper du rundt skumringen og drikker en øl på terrassen din, er du definitivt i fare for bitt,» sa Piliang.
Hvordan du kan forhindre myggbitt
Bare fordi du kanskje er mer utsatt for bitt, betyr ikke det at de må være en uunngåelighet.
«En av de aller beste tingene å gjøre er å unngå toppaktivitetstider (for mygg),» sa Day. «Det er veldig, veldig få arter som er aktive midt på dagen. De er veldig selektive. Soloppgang og solnedgang er når du vil se toppaktivitet.» Å bytte løp på morgenen til et løp etter arbeid kan hjelpe her.
Dette tipset vil selvfølgelig ikke hjelpe deg hvis du, for eksempel, kaster en BBQ for venner senere om natten. Forsøk å dekke så mye hud du kan i disse tilfellene, sa Day, spesielt i områder eller til tider at mygg er mest sannsynlig å være til stede.
«Jeg elsker fiskeskjortene og de langbenede utendørsbuksene som er pustende, men de forhindrer mygg,» sa Day. «Et avvisende middel som har en god beskyttelsestid – definert som tiden fra når du søker deg når du får den første biten – er også flott. Omtrent 5% Deet -spray gir deg 90 minutters fullstendig dekning.»
Deet er en vanlig ingrediens i insektmiddel, og spray med Deet er sannsynligvis veien å gå hvis du vet at du er i fare for bitt, sa Piliang. Til tross for kontroversen om helseeffektene av DEET, har en gjennomgang fra 2014 av Environmental Protection Agency omtalt at normal bruk av DEET-produkter ikke utgjør en risiko for ens helse, inkludert barn, gravide og ammende kvinner.
«Deet er den mest effektive,» sa Piliang. «Hvis du skal være på et myggutsatt sted, vel vitende om at de har sykdom, er det det beste alternativet. Ta en dusj senere for å vaske den av og ta på deg litt.» Les alltid instruksjonene på en spray før du bruker den, og hjelper barn med å bruke produkter ved å følge USAs sentre for retningslinjer for sykdomskontroll og forebygging.
Og selv om du kanskje har hørt at stearinlys som inneholder naturlige avvisende midler som citronellaolje kan være nyttige, er det ingen undersøkelser som støtter det ennå. Hold i stedet viften på eller henge ut i et luftig område.
«Mygg kan ikke komme veldig mye rundt,» spesielt i vind, sa Piliang. «Du kan kjøre en fan for å holde luft i bevegelse.»
Hvis du ender opp med en matbit, kan det hende du ikke blir plaget. «Dette avhenger av hvor allergisk du er for kjemikaliene i spytt av myggen, og det kan variere basert på myggtypen eller hvor reaktiv du og huden din er for ting i miljøet,» sa Piliang.
Hvis det er kløende, er det verst mulig du kan gjøre å klø det.
«Hvis du gjør det, frigjøres mer histamin og det blir kløende,» sa hun. «Hvis du klør det, er det også mer sannsynlig at du bryter huden. Du kan få blødning, skorper og sette deg selv i fare for infeksjon og arrdannelse.»
Men det er noen få enkle ting du kan gjøre for å lindre kløen, som å sette en isbit på den. «Følelsen av kulde reiser på samme nerve som kløe, slik at du ikke kan føle deg begge samtidig,» sa Piliang. «Selv en drink med is på den vil bidra til å lindre kløe umiddelbart.»
Hvis du har mottatt flere biter etter en morgen eller kveld ute, anbefalte hun også uten disk-kremer med et mildt aktuelt steroid som hydrokortison. «Du kan bruke det to til tre ganger om dagen for å redusere kløen,» sa hun.
«Og det siste du kan gjøre hvis du virkelig er litt opp er å ta en antihistamin,» la hun til. «Det kan motvirke reaksjonen litt.» Mens OTC-typer som gjør deg døsig-som Benadryl-er mer vanlig, kan du ta ikke-drøysete antihistaminer som Zyrtec eller Allegra for lettelse på dagtid.
Selvfølgelig er forebygging alltid bedre enn behandling, så bruk disse tipsene til å avverge biter i utgangspunktet når du drar ut på sesongens gjenværende BBQ og bakluker.
Kristin Gjelsvik.
