En BH som mister fasongen etter én vask, eller en truselastikk som går fra knekkebrødspenning til spaghetti på et blunk – det er ikke bare irriterende, det er til og med uheldig for intimhelsen. Her er hvordan du tar vare på undertøyet ditt, holder bakterier unna og får både blonde og bomull til å vare. For hvorfor kaste penger – og komfort – ut av vinduet?
Slik vasker du vanlige truser – hygiene først!
Livet er for kort til å bekymre seg for bakterier i undertøyet – hvis du vasker riktig. Faktisk bør alle klassiske truser vaskes etter hver bruk, for å holde underlivet så sunt og ukomplisert som mulig.
- Vask alltid etter bruk – på den måten eliminerer du bakterier som har fått partyinvitasjon etter en hel dag mot huden.
- For blonder og skjøre materialer: velg en skånsom syklus på 30 grader. Da kjenner fibrene at du bryr deg.
- Bruk vaskepose og skånsomt program – det beskytter både elastikken og mot gniss mellom plaggene. Ingen liker hull før tiden.
- Bomullstruser? Unn dem av og til en runde på 60 grader – det fjerner effektivt mikroorganismer og reduserer risikoen for sopp.
- Ekstra viktig etter varme perioder eller mye svette.
Foretrekker du håndvask? Et mildt såpestykke og lunkent vann gjør jobben. Husk å skylle grundig slik at det ikke blir rester igjen av vaskemiddelet, som kan irritere huden.
Menstruasjonstruser – slik varer de lenger og holder tett
Menstruasjonstruser fortjener et eget liten aplaus – og litt ekstra omsorg i vasken. Riktig vedlikehold gir optimal komfort og gjør at de holder i lengden.
- Rens trusen i kaldt vann umiddelbart etter bruk til vannet er klart. Det fjerner effektivt blod og bevarer den absorberende evnen.
- Deretter kan den maskinvaskes på maks 40 grader. Styr unna tøymykner og all form for sterke kjemikalier – de skader den vanntette membranen.
- Bruk vaskepose for å holde sømmene intakte og sørge for at trusen ikke hekter seg på glidelåser og annet i maskinen.
- La alltid trusen lufttørke, helst flatt, og aldri i tørketrommel. Det bevarer både membran og absorberingsevne.
Menstruasjonstruser er følsomme plagg – men følger du disse rådene, så kan du stole på at de varer vask etter vask.
Slik vasker du BH – så formen holder og bakteriene tapes i vasken
En BH er ikke bare klær, det er din nærmeste støtte – bokstavelig talt! Siden de er i direkte kontakt med huden og suger opp svette, bør de vaskes etter 3-4 bruk, eller oftere hvis du har vært mye i aktivitet eller i varmen.
- Håndvask anbefales! Da holder BH-en seg pen lengst. Bruk mild såpe og lunkent vann, la BH-en trekke noen minutter og masser forsiktig stropper og bånd. Skyll i kaldt vann og press forsiktig ut vann – ikke vri, ingen vil ha forvridde skåler.
- Maskinvask? Da må du bruke vaskepose! Sørg for skånsomt program på maks 30 grader og unngå voldsom sentrifugering.
- Tørk BH-en flatt eller horisontalt – aldri i trommel og aldri hengende i stroppene (da blir det fort slappe king-size-stropper!).
Ammings-BH: Ekstra omsorg for ekstra sårbarhet
BH-er til amming er enda mer sårbare for flekker og bakterier på grunn av tett kontakt med morsmelk og sart hud. Vask dem daglig, særlig hvis det har lekket melk.
- Velg håndvask med mild, parfymefri såpe. Slik unngår du hudirritasjoner.
- Maskinvask? Alltid med vaskepose og på 30 grader, uten hard sentrifugering.
- La dem lufttørke – aldri tørketrommel! Da holder både elastikken og komforten lenger.
Kort oppsummert: Riktig vask og tørk av undertøy og BH handler ikke bare om pen bomull og friske blonder – det handler om helsen din og glede i hverdagen. Følg noen enkle regler og vaskerutiner som passer deg og undertøyet ditt, og du får ekstra mange gode dager med favorittplaggene dine. Ta vare på undertøyet, så tar det vare på deg!
Merk: Informasjonen i denne artikkelen er generell og ikke en medisinsk anbefaling. Kontakt lege ved spørsmål.
