Ingen vil bekymre seg for sommersykdommer, men det er visse sykdommer som sprer seg i det varme været på grunn av flåttbitt.
«Flått i seg selv er ikke spesielt farlige for mennesker, det er dessverre, dessverre, sykdommene de kan bære, kan overføres til mennesker (og) ender opp med å forårsake dem skade,» sa Dr. Christopher Bazzoli, en akuttmedisinsk lege ved Cleveland Clinic i Ohio.
Lyme sykdom er den flåttbårne sykdommen som får mest oppmerksomhet. «Rett rundt 90 000 tilfeller av Lyme (sykdom) rapporteres til CDC hvert år her i USA, men sannsynligvis mer som (300 000) til 400 000 mennesker, kontrakter Lyme -infeksjonen årlig her i USA,» bemerket Bazzoli. Det betyr at de fleste infeksjoner ikke rapporteres til CDC.
Andre, mindre vanlige sykdommer som tikker også overfører, sa Bazzoli, inkluderer Rocky Mountain Spotted Fever, Babesiosis og ehrlichiosis.
Flått biter ikke deg og fly av som en mygg. I stedet tar det timer og timer for dem å sementere seg på huden din og fôret, sa Dr. Eugene Shapiro, professor i pediatri ved Yale School of Medicine i Connecticut. En infisert flått (og ikke alle flått er smittet) må være på i 24 til 36 timer for å overføre en infeksjon, bemerket Shapiro.
«Hvis du identifiserer flått og kan trekke den av, vanligvis på mindre enn 36 timer, er det lite sannsynlig at det kommer til å overføre Lyme -sykdom,» sa Shapiro.
Det er andre infeksjoner som kan spres raskere, men det er generelt flått som du ikke ser og ikke trekker av, som er farligste, la Shapiro til.
«Fordi de kan være på lenge, og de fleste som utvikler Lyme -sykdom, identifiserer ikke flått som overførte den, for hvis de hadde sett den, mer sannsynlig enn ikke, vil de trekke den av og den ikke ville ha overført infeksjon,» sa Shapiro.
Løsningen for å unngå flått og flåttbåren sykdom tilbringer ikke sommeren innendørs. Men flått og flåttbårne sykdommer blir mer utbredt på grunn av klimaendringer, noe som gjør strategier for flåttforebygging enda mer verdifulle.
Nedenfor deler leger og flåttforskere sin veiledning for hva de ikke skal gjøre eller overse når det gjelder flått.
1. Ikke bruk mørke klær eller ikke klarer å dekke opp når du tilbringer mye tid utendørs.
Flått er generelt mørkebrune eller svarte, noe som betyr at de lett kan blande seg inn i mørkfarget antrekk.
For lettere å oppdage deg selv eller dine kjære, anbefaler Dr. Daniel Solomon, en smittsom lege ved massegeneral Brigham i Boston, at folk bruker lysfargede klær når de er ute og går.
«Så hvis du ser en mørk flekk som kryper rundt på klærne, er det mye lettere å identifisere seg på hvit eller kaki -farge enn mørke farger,» sa Solomon.
Det er også en god idé å bruke skjorter med lange ermer og lange bukser når du er ute i skogkledde eller gressrike områder, sa Shapiro. Selv om det ikke er ideelt for 95-graders vær, kan det være tingen som forhindrer at flått biter.
Du kan også vurdere å tøffe buksebeina i sokkene, noe som gjør det vanskeligere for flått for å komme i kontakt med og bite huden din, sa Shapiro.
2. Ikke hopp over insektmiddel.
Bug Repellent er mest forbundet med å holde unna mygg, men visse bug spray kan også forhindre at flått av biting.
«Vi har en rekke avvisende midler som vi kan bruke (de siste) timene av gangen,» sa Bazzoli. Disse frastøtende middelene beskytter vanligvis folk i fire til seks timer, med mindre du svetter mye – i så fall må de bli påført oftere, la han til.
Når du leter etter et insektavvisende middel for å holde flått unna, “De store tre så langt som avvisende midler å velge mellom-Deet, Picaridin-baserte avvisende midler, og deretter avvisende med IR3535-det er de store tre verdt å anbefale,” sa Bazzoli.
For både Deet og Picaridin, se etter formuleringer som har 20% konsentrasjoner, la han til.
«Og da vil folk sannsynligvis se flere produkter med IR3535, det er et produkt som ble utviklet og har blitt brukt i Europa det siste tiåret eller to, og begynner nå å komme seg over til statene og se det i noen kombinerte produkter, som solkrem og insektavvisende,» bemerket Bazzoli.
For å avskrekke merker enda mer, vil et feilavvisende middel som kan sprayes på klærne dine drepe flått ved kontakt, ifølge Shapiro. Det kalles permetrin og kan bli funnet på nettet i butikker som Amazon, i tillegg til utendørs utstyrsbutikker som REI.
«Sprayen er ikke giftig for mennesker, men den kan faktisk drepe flått når de kommer på klærne, og det er et ekstra lag med forebygging. Hvis flåttene kommer på klærne, kan de forhindres fra å komme på huden og feste,» la Solomon til.
3. Ikke vandre gjennom høyt gress.
«Flått elsker høye gress, skogkledde områder, spesielt grensesnittet mellom skogkledde og mer åpne områder,» sa Bazzoli. Shapiro la til at flått har en tendens til å komme på «endene av gressbladene, og de har sensororganer under beina, og de klemmer seg på varmblodige ting som går forbi.»
De bor også i bladkull, for eksempel hauger med blader og busk, la Shapiro til. Hvis du har bladpeler i hagen din, kan du prøve å bli kvitt dem, bemerket han.
«Det viser seg at de fleste blir smittet i sin egen hage når de er hagearbeid eller noe sånt,» sa Shapiro.
4. Ikke legg ut uteklær etter å ha kommet inn.
Nok en gang bør du ikke unngå naturen i sommer for å holde flått unna. Du kan glede deg over utendørs eventyr og holde deg trygg mot flått ved å følge noen få regler når du kommer inn igjen.
«Når du kommer tilbake innendørs, kan du ta av seg klærne og kaste dem i tørketrommelen på høy varme i 10 minutter, kan drepe alle flått som kan fritt krype rundt,» sa Solomon.
Siden flått ikke festes med en gang, kan du også hoppe i dusjen for å vaske av alle flått som kan krype på kroppen din, la han til.
5. Ikke hopp over kryss sjekker.
Når du kommer inn fra tid utenfor, bør du gjennomføre krysskontroller med familiemedlemmene dine, sa Solomon.
«Vanligvis (flått) som mørke, fuktige områder – bak kneet, i lysken, i mageknappen, under armene eller nakken på nakken,» sa Solomon.
«Nå kan de knytte seg hvor som helst, men det er stedene der de liker å knytte seg til, og det er også stedene som det er vanskelig å se, så du må virkelig, med et familiemedlem, sørge for at du ser i de mørke områdene du kanskje ikke ser når du skal på den vanlige dagen,» sa Solomon.
Hvis du finner en hake festet til kroppen din, kan du få et par fin-tip pinsett, ta tak i huden din som mulig og trekke flått ut, sa Shapiro.
6. Ikke ignorere at kjæledyr også kan bære flått.
Det er også viktig å være oppmerksom på hvor kjæledyret ditt går utenfor.
“Bare fordi Vi er Ikke gå i skogen, hvis vi lar hunden ut for å løpe gjennom skogen, i parken eller hva som helst, kan hun eller han hente en hake og bære den inn, ”sa Bazzoli.
Du bør chatte med veterinæren din om de beste strategiene for flåttforebygging for dine lodne venner, bemerket han. Ikke bare vil dette beskytte dem mot flåttbitt og infeksjon, men det vil beskytte deg også.
Hvis du drar av deg en hake, gi beskjed til legen din – det er behandlinger tilgjengelig.
«Hvis du fjerner en hake, kan vi foreskrive et antibiotika for profylakse etter eksponering, slik at en enkelt dose doxycycline kan gis,» sa Solomon.
Du kan ringe legen din eller besøke presserende omsorg for å få denne medisinen.
«Hvis det er gitt i løpet av de første 72 timene etter fjerning av flått, kan det dramatisk redusere risikoen for Lyme -sykdom,» bemerket Salomo.
Gjennom sommeren bør du også være klar over tegnene på flåttbåren sykdom. Når det gjelder Lyme -sykdom, må du holde øye med et rødt utslett, enten det er en bullseye eller annen form, sa Bazzoli.
Utover et utslett, rapporterer folk med flåttbårne sykdommer også influensalignende symptomer som feber, frysninger eller vondt i kroppen. Så du bør ikke pusse disse tingene som en «sommerinfluensa», bemerket han.
«I ånden av å prøve å ikke gjøre folk nervøse, kan de virkelig behandle, så hvis du har disse symptomene, kan du få riktig testing, få riktig behandling, bidra til å løse symptomene ganske raskt,» sa Salomon.
Ikke alle flått har sykdom, og hvor du bor, og når du finner en hake kan avgjøre om du er i fare for flåttbåren sykdom. For å hjelpe deg med å bestemme hva du bør gjøre hvis du finner en hake i hjemmet ditt, på deg selv eller på en kjær, kan du bruke CDCs Tick Bite -bot.
«CDC har faktisk en hake -bot hvor du faktisk kan svare på en serie spørsmål for å se hva du trenger å gjøre hvis du har blitt bitt av en hake eller hatt en hake på deg,» bemerket Bazzoli.
«Det vil veilede deg, enten du trenger å oppsøke legen eller om du har det bra,» sa Bazzoli.
