Hva er den «riktige» måten å tegne en x på? Er Oreos med Sour Patch Kids-smak deilig eller ekkel? Er en pølse en sandwich? Internett er alltid glade for å tilby – og debattere – et svar på et latterlig spørsmål, vil ikke slutte å rasle rundt i hodet vårt.
Men ett spørsmål stoppet oss i sporet da vi så det dukke opp i 2019, og det har fortsatt å forfølge oss siden den gang: Trenger vi virkelig å vaske bena når vi er i dusjen?
Utallige mennesker hevdet at fordi såpen fra å skumme de øvre delene av kroppen sildrer nedover bena våre mens vi bader, er det ingen grunn til å spesifikt vaske bena. Andre hevdet at uten bevisst å passe på bena våre, er de fortsatt skitne etter at vi kommer ut av karet.
Så hvem har rett?
Det er det vi – Raj Punjabi og Noah Michelson, verter for HuffPosts «Doing I Doing It Wrong?» podcast — spurte Dr. Divya Shokeen, grunnleggeren av Ocean Skin & Vein Institute i Manhattan Beach, California, da hun stakk innom studioet for å snakke om alle måtene vi kanskje dusjer feil på og hvordan vi kan gjøre det bedre.
«Jeg tror ikke du gjør det (trenger å vaske dem),» fortalte Dr. Shokeen oss. «Med mindre du, liksom, svetter aggressivt og du bare syklet 20 miles. Så, ja, vær så snill å vask bena.»
Det er fordi bena våre ofte er dekket av buksene eller andre klær, som beskytter dem mot skitt og skitt, og de er ikke «hot spots», som armhulene eller skrittet, der svette og bakterier har en tendens til å blomstre.
«Jeg tror at vann som drypper ned eller såpe som drypper ned (bena dine) er greit (for rensing),» sa hun og la til at det faktisk er bedre å ikke vaske bena manuelt fordi det hindrer huden i å tørke ut eller bli irritert, noe som kan skje når vi renser for aggressivt og for ofte.
Men hvis bena dine er synlig skitne eller du har deltatt i en aktivitet som kan ha tilgriset dem (f.eks. svømming i en innsjø eller gjør babygeityoga), bør du vaske dem. Ellers er det bare å la skummet gjøre sitt når de fosser ned til avløpet.
Dr. Shokeen foreslo at vi bruker tiden vi sparer ved å hoppe over bena på de nevnte hot spots, fordi vi sannsynligvis ikke vasker dem så lenge som de ideelt sett burde vaskes.
«De trenger minst et minutt for å la (rensemidlet ditt) virke,» sa hun. «Det betyr ikke at du må gni deg ned et minutt. Hvis du har tid, så gjør det, men du kan skumme opp (de områdene) og la det stå igjen (mens du vasker andre deler), … så renseren din må ha sjansen til å faktisk gjøre noe.»
Vi pratet også om hvorfor hun aldri møter dusjhodet, det eneste vi alle burde gjøre før vi går ut av dusjen, og mye mer.
Hør hele episoden ovenfor eller der du finner podcastene dine.
For mer fra Dr. Shokeen, besøk nettsidene for hennes dermatologipraksis og hennes hudpleielinje.
Kristin Gjelsvik.
