Å ha gode hygienevaner bidrar til å få deg til å se, lukte og føle deg bra, men noen mennesker er kanskje ikke klar over hvor verdifulle noen hygienevaner virkelig er. Nylig ba Redditor U/Rutinesplit402 de eldre kvinnene i Reddit -samfunnet om å dele de nyttige hygiene -tipsene de vil at yngre kvinner skal vite, og de er utrolig viktige:
1.
«Et håndholdt dusjhode er en spillveksler. Jeg har virkelig tykt hår, og i lang tid slet jeg virkelig med å vaske og skylle håret ut. Jeg ville få veldig dårlig hodebunnsoppbygging, noe som forårsaket et problem med ansiktet mitt. Nå kan jeg ta min håndholdte dusjhode, sette den på jetinnstillingen, og virkelig få min skalp rent. Det er fantastisk!»
2.
«Hvis du vokser overleppen, gjør det når du vet at du vil være minst 12 timer unna solen. Og når du gjør det, kan du legge ekstra solkrem der for å forhindre hyperpigmentering.»
—Lormert-poetry8388
3.
«Spreng kaldt vann i ansiktet på slutten av hver dusj så lenge du takler for å holde betennelsen nede. Jeg har rosacea, så ansiktet mitt blir gretten over ingenting. Vannet hjelper mye.»
—Waytooofunny
4.
«Tis etter sex. Hver gang. Jeg visste ikke at jeg måtte gjøre det for lenge.»
—APRILSHILLS
5.
«Selv om huden din ikke er tørr, må du alltid fukte. Stol på meg, vil ditt fremtidige selv takke deg.»
6.
«Front til rygg. Iykyk.»
—Distinct-CAR-9124
7.
«Hvis du har analsex eller vil prøve det, må du lære hvordan du forbereder kroppen din først. Og ikke bytter fra analsex til vaginal sex uten å endre kondomet først. Enten endrer kondomet eller la partneren din vaske seg med såpe og vann før du kommer inn igjen.»
—Dee62383
8.
«Se på føttene dine.»
—Moondust1959
9.
«Ta vare på tennene dine.»
10.
«Hvis du er svett som meg, er det verdt det å kjøpe den tunge antiperspiranten som er tre ganger prisen på en normal.»
—Vel7Sorcerer
11.
«Bruk alltid SPF i ansiktet og nakken. Solskadene eldes raskere.»
—Upstairs_read_1068
12.
«Hvis du har flass som ikke vil forsvinne, kan du se en hudlege. Jeg brukte så lang tid og så mye penger på å kjøpe produkter som ikke hjalp. Til slutt så jeg en hudlege som fortalte at det var Seborrheic Dandruff. Jeg brukte en reseptbelagte sjampo og, etter at jeg ikke ville ventet.
13.
«Vask vulva (de ytre delene), ikke inne i skjeden! Innsiden er selvrensende.»
—Yma_bean
«Vask også klitormen din, som kan bygge opp Smegma.»
—None
14.
«Ikke tro legene dine før de tror deg. Insisterer på at du får de riktige undersøkelsene og behandlingene. Hvis legen din ikke vil lytte til deg, endre leger.»
—Sweet_surroundings
15.
«Hvis du får laserbehandlinger for å fjerne hår fra uønskede steder, må du ikke få de stedene utsatt for solen opp til fire uker før og noen uker etter. Hvis du er i solen etter behandling, kan det skape forbrenninger, og hvis du er utsatt for solen før, kan du motta en uprecise laser.»
—Adler4290
16.
«Ikke sov i sminken din! Det tar to minutter å gjøre den lateste ansiktsvasken, men det vil redde porene og hudteksturen.»
17.
«Sov uten truser for å lufte ut katten. Den reduserer lukt der nede.»
—WildflowerGirl917
18.
«Husk å tørke deg ordentlig der nede; ikke la det være fuktig. Slik unngår du dvelende lukter og potensielle infeksjoner.»
—Bitchimrihanna
19.
«Vask eller bytt putevar ofte, spesielt hvis du har kviser.»
20.
Til slutt: «Bruk vaskekluter og vask føttene. Nei, rennende vann i dusjen rengjør ikke føttene eller bena.»
—BratInpink
BRB, som bare minnet meg om å endre putetrekk! Hvis du er en eldre kvinne, hva er et hygiene -tips du vil at yngre kvinner skal vite at det ikke virkelig er snakket om, eller at du skulle ønske at du har visst tidligere i livet? Gi oss beskjed i kommentarene, eller du kan anonymt dele din visdom ved å bruke skjemaet nedenfor!
Merk: Noen innleveringer er redigert for lengde og/eller klarhet.
