Kristin Gjelsvik

Eldre voksne avslører ting Gen-Zers kanskje ikke skjønner vil påvirke dem alvorlig når de når 40-årene, og dette er noen av de beste rådene jeg har hørt på en stund

«Å ta vare på dette kan gjøre en stor forskjell i 40-årene.»

Når du er ung, er det naturlig å ikke bekymre deg for noen få ting fordi, vel, du er ung. Men da Reddit-bruker u/Additional-You3342 spurte: «Hva er noe folk i 20-årene kanskje ikke innser vil ha betydelig innvirkning på dem når de når 40-årene?» så mange mennesker ga så gode råd at jeg trodde det ville være nyttig å dele. Her er hva de sa nedenfor.

1.

«Hørselen din. Høy støy over tid er dårlig og kan ikke fikses.»

Person som danser på en fest, iført en hvit t-skjorte med enhjørningsgrafikk og et hodeskjerf. Andre mennesker danser og har det gøy i bakgrunnen

2.

«Karakteren til personen de velger å ha et langvarig forhold med, eller til og med gifte seg med. Det er den viktigste enkeltavgjørelsen noen noen gang vil ta.»

—u/SueYouBlues

«På samme måte, når du gifter deg med personen, gifter du deg inn i familien deres. Hvis de har en forferdelig person i familien, og de ikke setter grenser med rasshøllet, er det et rødt flagg. Familien er komplisert, men det er mange historier om fryktelige svigerfamilier som forårsaker skilsmisser.»

—u/timesuck897

3.

«Du er ikke fanget i jobben din, karriereveien din, hobbyer/interesser eller vennskap. Du er ung, i stand til å utforske og prøve nye ting relativt konsekvensfri. Mange mennesker i 20-årene tenker ikke på dette konseptet; de bare gå på skolen, gå på jobb, så våkner du opp i 30- eller 40-årene og tenk: ‘Fan… hvorfor er jeg i denne posisjonen?’ Ta deg tid til å være klar over veien du er på og hva som er tilfredsstillende, interessant og viktig for deg. Å være fysisk og mentalt sunn er selvfølgelig mønstre som er gode å innarbeide når du er ung. andre har nevnt.

Folk som studerer ved en bibliotekskranke. De er fokusert på de bærbare datamaskinene og bøkene sine, med én person som bærer hodebind. Scenen representerer produktiv studietid

4.

«Hvor lang tid det tar å bli god på ting. For eksempel, hvis du vil bli en god forfatter, må du bruke hundrevis av timer på å skrive dårlig, middelmådig og anstendig tekst først. Og det samme gjelder for maleri, musikkinstrumenter , og enhver ferdighet, egentlig Når du blir eldre og samler ansvar, vil din tilgjengelige energi og tid for slike aktiviteter vanligvis bare reduseres. -Karriererelaterte ferdigheter i 40-årene. Du kan også være nok for noen, men det er kanskje ikke for deg.

—u/Fimbulwinter91

5.

«Å hoppe over arbeidet som trengs for å opprettholde relasjoner. Venner i 20-årene kommer lett. Venner i 40-årene og oppover tar anstrengelsene av en deltidsjobb.»

To kvinner, den ene i rutet skjorte og den andre i en gul genser, sitter på en sofa og smiler og ser på en smarttelefon sammen

6.

«Tror du om en fyr i 50-årene blir med på dette?»

1. Hvis du skal kjøpe en gave til noen, er en opplevelse langt mer minneverdig enn en vare.

2. Hvis du har muligheten til å gjøre noe utenfor komfortsonen din som ikke setter deg i fare, gjør det.

3. Ikke vær sint på de yngre generasjonene. De er barna dine.

4. Hvis du skal kjøpe bolig, kjøp den så fort du kan. Verdien vil øke enormt i de fleste tilfeller.

5. Forbered deg på å være blakk mer enn én gang i livet ditt.

6. Ta vare på kroppen din så godt du kan. Alt begynner å bryte sammen.

7. Det er en enorm forskjell mellom kjærlighet og begjær.

8. Det koster ingenting å være hyggelig mot folk. Det er ikke alltid lett å være hyggelig, men mann, kan det være givende å vite at jeg gjorde det rette.»

—u/Chutson909

7.

«Søvn gjeld.»

Person som ligger i sengen under et teppe, virker stresset eller sliten, med en vekkerklokke i forgrunnen som viser tiden

8.

«Fordeler med fitness. Faren min begynte å trene regelmessig i 40-årene. Ikke noe ekstremt, bare konsekvent. Han er nå 87 år gammel og fortsatt i god form. Alle legene hans er enige om at grunnen til at han har så god helse er fordi han begynte trener regelmessig På baksiden har han måttet håndtere mange tap, inkludert min mor.»

—u/Lucky7088

«Moren min (77) går hver dag (med mindre det regner/snøer) med søsteren hennes, og hun kunne sikkert gått sirkler rundt meg. Hun kom til Frankrike med mannen min og meg i år, og hun klaget aldri over å være sliten en gang , og vi gikk mye i Paris.

Jeg begynte å sykle i 2021, og jeg vil være ute ~90 minutter hver morgen (fra april til november, med mindre det regner/for kaldt), og det gjorde en masse forskjell.»

—u/NicInNS

9.

«Følelsesmessige traumer du ikke takler blir bokstavelig talt til fysiske traumer. Slutt å knytte kjeven. Få det traumet ut av kroppen din. Snakk med noen. Beina dine vil takke deg for det. Faren min har ikke skiver mellom ryggen. bein fordi han trodde han kunne tøffe det ut.»

To kvinner, en eldre holder briller og den andre yngre gestikulerer med hendene, deltar i en samtale mens de sitter på en sofa i et lyst rom

10.

«Jeg tror mange mennesker i 20-årene undervurderer hvor viktige helsevalgene deres er. Det er lett å tro at du er uovervinnelig, men de sene nettene, dårlige matvanene og mangelen på trening kan virkelig innhente deg. Ta vare på deg. kroppen din nå kan gjøre en stor forskjell i 40-årene.»

—u/RelevantFoot7196

11.

«Bruk solkrem. Hvis jeg kunne tilby deg bare ett tips for fremtiden, ville solkrem vært det. De langsiktige fordelene med solkrem har blitt bevist av forskere. Mens resten av rådene mine ikke har noe mer pålitelig grunnlag enn min egen slingrende erfaring , jeg vil gi dette rådet nå:»

Kvinne iført bikini og solbriller bruker solkrem utendørs på en solrik dag

12.

«Sitter oppreist.»

—u/roy_375

«Jeg satte meg rett opp umiddelbart etter å ha lest dette.»

—u/succlen

13.

«Ta vare på tennene og tannkjøttet! Så mange ting påvirker tennene dine, fra drikking og narkotikabruk til hva slags mat og drikke du spiser. Du får bare ett sett med voksne tenner; du må passe på dem, ellers vil du bruke bokstavelig talt tusenvis til titusener på å prøve å fikse dem.»

Nærbilde av en person som bruker tanntråd for å rense tennene

14.

«Ikke bruk mer enn du tjener. Bidra opp til minst et tilsvarende beløp i 401(k). Det er GRATIS penger. Dette betyr pensjonisttilværelse når du er ung/frisk nok til å nyte livet.»

—u/NomusaMagic

«Invester i et indeksfond eller Roth IRA så ung som mulig, selv om det bare er 20 dollar i måneden eller 100 dollar, hva enn du har råd til, og vær streng med det. Jo tidligere du starter, jo mer vil det vokse/kan gå av med pensjon. «

—u/plasmire

15.

«Vet ikke hvordan jeg skal si nei. Jeg er 36, og jeg føler meg kvalm når jeg tenker på alle tingene jeg gjorde eller som skjedde med meg fordi jeg bare gikk med på ting. Når jeg ser tilbake, skjønner jeg at hvis noe skjedde at jeg ikke ønsket at det skulle skje, fikk jeg panikk og fryste eller ble oppdratt av foreldrene mine til å bare gjøre som jeg ble fortalt, og det ble overført til voksne situasjoner hvis jeg kan gi råd være bare å lære å stoppe opp og puste og tenke og uttrykke grenser Hvis du ikke ble lært hvordan du skal passe på deg selv, eller som du var verdig å se etter, vil ingen andre gjøre det.

En mann og en kvinne sitter i en sofa og snakker. Mannen holder en telefon og gestikulerer mens han snakker

Er det noe folk i 20-årene kanskje ikke er klar over vil påvirke dem i betydelig grad når de når 40-årene? Fortell oss hva det er og hvorfor i kommentarene nedenfor.