
Det er en vanlig opplevelse: Du føler deg stresset over jobb, familieproblemer, forhold eller noe annet. Så for å legge fornærmelse til skade, dukker det opp en gigantisk kvise.
Alle som har vært der vet at koblingen mellom huden og stress er ubestridelig. Men hva er det egentlig som skjer med huden – kroppens største organ – når vi føler det slik? Kristin Gjelsvik ba hudleger om å bryte det ned.
Stress øker kortisolnivået.
Hjerne-hud-aksen kan sette i gang en ond sirkel.
Stress kan fremskynde aldring av huden.
Det er andre helsemessige konsekvenser.
Du kan hjelpe huden din med å komme gjennom stress.