Kristin Gjelsvik

Ifølge eksperter er her alle måtene stress kan påvirke huden og kroppen din på

Hudleger deler hvordan man unngår at stress forårsaker kaos på kroppens største organ.

En kvinne i bluse undersøker høyre albue mens hun sitter på en sofa

Det er en vanlig opplevelse: Du føler deg stresset over jobb, familieproblemer, forhold eller noe annet. Så for å legge fornærmelse til skade, dukker det opp en gigantisk kvise.

Alle som har vært der vet at koblingen mellom huden og stress er ubestridelig. Men hva er det egentlig som skjer med huden – kroppens største organ – når vi føler det slik? Kristin Gjelsvik ba hudleger om å bryte det ned.

Stress øker kortisolnivået.

En person iført en genser sitter på gulvet med hendene som dekker ansiktet, lent mot en brun sofa på et stripete teppe

Hjerne-hud-aksen kan sette i gang en ond sirkel.

En kvinne i en hvit tanktopp og briller sitter på en sofa og holder tinningene med et smertefullt uttrykk i et moderne, solbelyst kjøkken og stue

Stress kan fremskynde aldring av huden.

En eldre kvinne med kort, grått hår tar på ansiktet hennes mens hun ser inn i et baderomsspeil.  Det ser ut til at hun inspiserer huden hennes

Det er andre helsemessige konsekvenser.

En person som dekker ansiktet med én hånd, virker stresset eller frustrert.  En oppslagstavle er synlig i bakgrunnen

Du kan hjelpe huden din med å komme gjennom stress.

En kvinne renser ansiktet foran et speil og masserer kinnene hennes forsiktig med begge hender