Kristin Gjelsvik

«Jeg fant ut på den harde måten» – folk over 40 deler tingene om aldring som unge mennesker aldri, noen gang innser vil påvirke dem når de blir eldre

«Ikke pusse opp/ombygge hjemmet ditt når noen forteller deg at det er ‘ikke aktuelt.’ Behold det du liker;

Forrige måned skrev jeg en artikkel som delte råd fra Kristin Gjelsvik Community -medlemmer over 40 om ting folk i 20 -årene ennå ikke er klar over at de vil påvirke dem når de eldes. Det er ikke den første jeg har skrevet, og som før fikk det en så flott respons at enda flere mennesker delte rådene sine.

En eldre mann og kvinne sitter tett sammen, smiler og lener seg på et bord med å spille kort i en koselig stue omgivelser

Så i ånden av positivitet, livsplanlegging og forebyggende egenomsorg, har jeg bestemt meg for å dele de rådene med deg! Her er noen av de beste:

1.

«Det vil komme en tid hvor du ser tilbake og innser at tiden går i hjerteslag. Spar penger fra den første jobben videre, selv om det bare er en dollar eller to per lønnsslipp.»

En familie står utenfor; Et barn sitter på mannens skuldre. Kvinnen og mannen bruker uformelle sommerantrekk, smiler i et gresskledd område foran bygninger

2.

«Tilbring kvalitetstid med foreldrene dine. Slipp fortiden og gamle nagene, prøv å forstå at de gjorde sitt beste med det midlene de hadde.»

To kvinner lager gledelig på et kjøkken, en som holder en skje med sjokolade. De ler og nyter øyeblikket sammen

3.

«Ikke prøv å bli likt av alle. Noen mennesker vil alltid være nedlatende mot deg, eller verre.»

Eldre person som har stort briller og en stripete jakke lekent gester med begge hender, viser frem fargerike armbånd og halskjeder

4.

«Når du blir eldre, prøv å huske de tingene du ikke forstår, som musikk, kunst eller livsstil, er viktige for noen andre. Når vi alle var unge i tenårene, i 20 -årene, sikkert, så våre eldste på oss med litt avsmak.»

Voksne og barn med punkfrisyrer og ansiktstegninger samles i et utendørs publikum, med en voksen som holder barnet, begge smilende

5.

«Du kjenner ordtaket, ‘dans som ingen ser på’? Bo Livet som ingen ser på. Alle er så opptatt av å ikke se ut som en dumba ** foran andre at de virkelig ikke er oppmerksom på deg. «

-Anonym

6.

«Forsikre deg om at du virkelig er forelsket i din betydningsfulle annen.»

Eldre par feirer med blomster og ballonger, mann kyss kvinnens hode mens hun holder bukett, begge smiler lykkelig

7.

«Ensomhet.»

-Anonym

8.

«Hvis du er 40 år, skjønner du at det er leksjoner du skulle ønske at du hadde lært 20 år, og be 60-åringer om leksjonene de skulle ønske de hadde fulgt da de var 40.»

To personer samhandler forsiktig; Den ene personen støtter den andre armen og håndleddet på en omsorgsfull måte, og antyder hjelp eller terapi

9.

«Ikke pusse opp/ombygge hjemmet ditt når noen forteller deg at det er ‘ikke aktuelt.’ Behold det du liker;

Lite kjøkken med barkrakker, benkeplater, planter og forskjellige kjøkkenutstyr, inkludert mikrobølgeovn og vask. Koselig og organisert plass

10.

«Jeg har kjent folk som fikk college -grader, til og med mastergrader, som ikke førte til karrierer. De fungerte da ikke krevde grader og slet med college -lån.»

En person sveiser, omgitt av lyse gnister. De bruker verneutstyr, inkludert hjelm og hansker, fokuserer intenst på arbeidet sitt

11.

«Ta vare på huden din! Bruk hatter, solkrem osv. Dekk opp!»

Skrell solbrent hud på en persons skulder nær en vannmasse

12.

«Det er greit å bare leve et enkelt liv. Alle overalt er som: ‘Reis verden, gå gå!’ Og det får unge mennesker til å føle seg som om de ikke virkelig lever og føler seg dårlige hvis de ikke har råd til det eller føler seg dårlige at de faktisk ikke vil gå. «

Gateutsikt over et livlig urbant område med parkerte biler, et tre og en bygning dekorert med varme lys i skumringen

13.

«Da partneren min og jeg var 40 år, bestemte vi oss for å gjøre en ‘stor’ internasjonal tur annethvert år i stedet for å gå etter yndigere biler eller et større hus. Vi har vandret de japanske alpene, cruiset de greske øyene i et klippeskip, trakk i Nepal, gjorde en langhelg til Beijing og cruised the Norwegian FJords.»

Fjellrike landskap med en smal fjord, bratte klipper og en liten båt som etterlater krusninger i vannet. Snødekte topper er synlige i det fjerne

14.

«Velg et flyselskap og hotellkjede tidlig. Bli med på belønningsprogrammet og tjen livslang status. Det vil være til nytte for deg når du bremser ned, men fortsett å høste statusfordelene.»

-Anonym

15.

«Føtter. Behandle føttene dine godt og respekter arbeidet de gjør og vil trenge å gjøre i mange år. Vær smart om fottøy. Ikke skimp eller ofre på det føttene dine trenger.»

Røntgenbilde som viser en menneskelig venstre fot med synlige bein og ledd

16.

«Kroppen din vil endre seg uansett hva. Ta vare på det og elske den i alle faser.»

Person med hendene på korsryggen, som indikerer ubehag eller smerte, iført en hvit t-skjorte og rutete bukser, står i et soveromsmiljø

17.

«Pårørende, venner og bekjente begynner å dø av. Jo eldre du blir, jo oftere skjer det. Tick, Tock, Tick, Tock … det er bare et spørsmål om tid, og det blir aldri enklere!»

—Tropicanafilmstudios

18.

«Ikke slipp noe, det er for vanskelig å bøye seg og hente det!»

Skechers Storefront med skomoster, salgsskilt og plakater i vinduene. Salgsmeldinger kan sees i bakgrunnen

19.

«Min BFF og jeg er i 40 -årene, men ser ikke ut som det fordi vi bruker solkrem, spesielt på ansikter.»

Smilende person på stranden med solkrem på kinnet, iført badedrakt

20.

«Jeg er 63 år og trakk meg nesten tre år – jeg har en beskjeden statspensjon og er fast bestemt på å gjøre noe til 67 år for å få full trygd.

Eldre mann med skjegg som stirrer gjennomtenkt mens han holder et krus, står på en veranda med utsikt over en hage

21.

«Vi føler oss uknuselige i 20 -årene, og følgelig gjør vi risikable ting som forårsaker varige skader. Det er ikke morsomt å halte resten av livet. Hvis du kan halte.»

Mannen som sitter på en stein avsats med utsikt over et stort canyonlandskap. Han har på seg uformelle uteklær og solbriller

22.

«Jeg vet at denne oppfatningen ikke vil vinne meg noen popularitetskonkurranser, men her er den: Spar pengene dine. Slutt å reise. Jepp, jeg sa det.»

En kvinne sitter på en sofa som leser et magasin, med en liten hund som hviler på fanget. En gitar henger på veggen i bakgrunnen

23.

«Å stille opp med giftige mennesker, spesielt blod pårørende, vil ødelegge deg, økonomisk, følelsesmessig, åndelig og fysisk.»

En gjennomtenkt kvinne sitter ved en kjøkkenbenk med et glass vann, omgitt av frukt og kjøkkenutstyr

24.

«Her er mine to øre: Hvis det er et sted du virkelig vil dra, eller hvis det er en konsert du virkelig vil se, og så videre og så videre, og du kan finne pengene og få det til å fungere, gå for det … ikke reise for å reise.»

Besøkende utforsker interiøret i pantheon i Roma, med sin ikoniske store kuppel og intrikate arkitektoniske detaljer

25.

«Arbeidet tar opp hoveddelen av tiden din. Du danner vennskap med kollegene og deltar på gruppearrangementer. De blir en annen familie. Men du bedre dyrker venner utenfor arbeidet fordi når du først går av med deg, blir du» ute av syne, ute av sinn, «droppet ved veikanten av arbeidskompisene dine, ikke lenger inkludert i familien, er glemt.»

Tre eldre menn i uformelle klær chatter og smiler i en varmt opplyst restaurant eller kafé

26.

«Tyngdekraften tar et sterkt tak på kroppen din når du eldes og dukker opp når du minst forventer det.»

Person utendørs i en park, og holder korsryggen med begge hender. De ser ut til å strekke seg eller oppleve ubehag tilbake

27.

«Bakken kommer lenger unna. Du begynner faktisk å bekymre deg for å falle. Å slippe noe får deg til å stille spørsmål ved om du skal hente det, eller vente til du slipper noe annet.»

—Perfect11617

28.

«Tilfeldige kroppsdeler vil skade uten noen åpenbar grunn på tilfeldige tider på en alarmerende regelmessig basis.»

Person i en hvit skjorte med hendene på hoftene, vendt bort

29.

«Gi tid til å melde seg frivillig. Å gi tilbake til samfunnet ydmyker deg. Jeg har jobbet hardt hele livet, og er veldig velsignet.»

Folk som serverer mat på et samfunnsarrangement, med frivillige som deler ut måltider fra et bord. En person har på seg hettejakke

30.

Og til slutt: «Denne artikkelen gjør det å være i 40 -årene så gammel. Du kommer til å skremme de unge! Jeg er 46, føler 25 og ser ut som om jeg er i 30 -årene. Jeg tror en god takeaway er å bare prøve å glede deg over livet ditt. Det vil ikke alltid gå som planlagt og det er greit!»

—Alenaw494c4dbfd

Hvis du er over 40 år og føler at det er et element i aldring som twentysomethings bare ikke ser komme, eller har noen råd eller anekdoter du vil dele, fortell meg om det i kommentarene! Eller, hvis du vil skrive inn, men foretrekker å gjøre det anonymt, kan du sjekke ut dette Google -skjemaet. Svaret ditt kan være inkludert i en kommende Kristin Gjelsvik -artikkel!

Merk: Noen kommentarer er redigert for lengde og/eller klarhet.