Nylig vendte Reddit -brukeren Violinistmiddle1534 til den populære Ask Reddit -siden om å be folk med ADHD, «Hva er tingene med det som folk bare ikke får?» og svarene deres varierte fra fascinerende til terapeutisk å høre. Her eller noen som du kanskje eller ikke kan forholde deg til!
1.
«Jeg er helt døende for å gjøre tingen. Jeg vil gjøre saken mer enn du vil at jeg skal gjøre tingen. Å ikke ha gjort tingen er å ødelegge hvert minutt jeg bruker på å ikke gjøre tingen. Men jeg kan ikke gjøre saken akkurat nå.»
2.
«Mange av oss har brukt stress for å fokusere på arbeidsplassen; du kan ikke slå den av og det fører til utbrenthet.»
3.
«ADHD kommer ofte med en auditiv prosesseringsforstyrrelse, spesielt hos kvinner.»
4.
«Det er virkelig en spesiell type helvete å være en perfeksjonist i sjelens dypeste rekkevidde, men samtidig ikke ha drivkraft eller evne til å oppnå nevnte perfeksjon.»
5.
«Det irrasjonelle raseriet når noen uskyldig avbryter en hyperfokus. Frustrasjonen over desperat ønsker å gjøre oppgaven, men hjernen er som, nah, hva med denne uviktige tingen?»
6.
«Jeg turer og snubler over ordene mine konstant når jeg snakker fordi når jeg er ferdig med en enkelt setning, har 30,00,00 000 nye ting skjedd i hjernen min.»
—U/Estatedangerous7456
7.
«Folk får ikke hvor utmattende det kan være å stadig kjempe med din egen hjerne for å gjøre de enkleste oppgavene eller hvor dypt det påvirker selvtilliten din når du er merket som lat eller uoppmerksom.»
8.
«Oppgave unngåelse er min største sak. Og den resulterende skammen fra å måtte innrømme at jeg sliter med så enkel dritt at alle andre kan gjøre uten tanker.»
9.
«Jeg skulle ønske at folk forsto at ADHD ikke bare påvirker din evne til å fokusere. Det må virkelig bli omdøpt. ADHD endrer hjernekjemien din og måten forskjellige deler av hjernen kommuniserer med hverandre, noe som betyr at den har massevis av symptomer som påvirker alle deler av hverdagen vår.»
«Vi har problemer med utøvende funksjon, noe som betyr at uansett hvor vanskelig vi kanskje vil gjøre noe, kan det hende at vi ikke kan tvinge oss selv til å gjøre det.
Vi sliter med motivasjon fordi hver oppgave er høy prioritet, men likevel belønner ikke hjernen oss for å fullføre dem … «
«Vi har problemer med auditive prosesseringer, og jeg kunne ikke fortelle deg hvorfor. Så vidt jeg vet er det bare for å gjøre livene våre vanskeligere.»
10.
«Minneproblemene. Det er så frustrerende å komme opp for å gjøre en ting og deretter havne i en sløyfe fordi jeg glemte hva jeg gjorde midt i å gjøre det, så jeg må sirkle rundt og prøve ting for å riste minnet om hva jeg gjorde i utgangspunktet.»
11.
«Jeg vil virkelig, virkelig gjøre de tingene jeg må gjøre, men noen ganger kan jeg bare ikke. Jeg er mer irritert over det enn du er.»
—U/Rockytheboxer
«Hvis jeg kunne få folk til å forstå bare en ting om ADHD, ville det være utøvende dysfunksjon.»
—U/allyRbas3
12.
«Det er ikke det at jeg ikke kan ta hensyn. Det er at jeg ikke kan regulere oppmerksomheten.»
13.
«For å utføre nesten enhver oppgave, må jeg føle massiv skyld eller ren panikk. Uansett må hjernen min gå 110% bare for å få 10% av motivasjonen jeg trenger for livet.»
—U/Thorshammertacker
14.
«Uten medisinene mine, er jeg utrolig ubehagelig å være rundt og slite med å gjøre grunnleggende oppgaver. Likevel, hver måned, må jeg kjempe for dem på grunn av klassen medisiner de er.»
15.
«Hvis de ikke kan se det, synes de ikke det er ekte.»
«Å ikke ha en utøvende funksjon blir ikke sett på som en funksjonshemming, men som en moralsk fiasko. Dermed er du en dårlig person når du gjør noe hyperaktivt, impulsivt eller følelsesmessig uregulert.
Etter diagnose gjorde jeg fred med dette og sluttet å slå meg selv for alle de ødelagte forholdene, dumme ting sagt eller gjort, feil og tid tapt for hyperfokus. «
—U/glitter_pearll
16.
«Miljøet rundt deg kan virkelig overstimulere deg når det ikke plager andre.»
17.
«Folk trenger å komme rett på sak; oppmerksomhetsspennet mitt er veldig begrenset, spesielt i arbeidsmøter.»
—U/kommentar
18.
«Det medisiner virkelig gjør en stor forskjell.»
19.
«Kvinner er så grovt feildiagnostisert fordi ADHD presenterer bare annerledes nok til at det blir blandet som angst, BPD og depresjon.»
«Jeg har fått diagnosen angst og depresjon siden jeg var 16 år og nå, 35 år, har fått diagnosen ADHD. Depresjon og angst har en tendens til å være komorbid, så ADHD blir savnet. Det er ikke alt sprett, lykkelig, hyperatferd. Spesielt hos kvinner.»
—U/en annenmanicmumday
20.
Og til slutt: «Jeg kommer til å kaste en positiv der ute på vegne av ADHD-søsteren min. Søsteren min er utrolig intelligent og har ganske alvorlig ADHD. Hun jobber i kirurgi, og det fartsfylte miljøet fungerer faktisk veldig bra for henne.»
Fascinerende. Hvis du forholder deg, gi meg beskjed nedenfor! Jeg vil høre alt om det.
Eller, hvis du vil skrive inn, men foretrekker å være anonym, kan du sjekke ut denne anonyme Google -skjemaet.
Merk: Noen kommentarer er redigert for lengde og/eller klarhet.
