Eksperter på aldring avslører de 5 viktigste vanene som vil forbedre levetiden din
Forskere som studerer «SuperAgers» for å leve, deler nøkkelatferdene som kan forbedre forventet levealder. Å forbli sunn og skarp er
«It’s The Trifecta Of Bad»: Tannleger deler tingene de ville unngå å gjøre med tennene for enhver pris
Du er sannsynligvis skyldig i noen av dem. Børsting, tanntråd og regelmessig besøk til tannlegen – vi kjenner alle pilarene
Personlige trenere deler øvelsene de bokstavelig talt aldri gjør (og det burde du heller ikke)
Noen av de mest populære treningsbevegelsene er ikke bare ineffektive, de kan være farlige. Få ting er mer frustrerende enn
35 interessante spørsmål du aldri har tenkt å stille søsken din, men burde
Du kan bli overrasket over svarene deres. Du og søsknene dine kan ha vokst opp i samme hus og delt
«Det er det jeg kaller den allergiske salutten»: Leger deler subtile tegn på at noen kan ha allergier
Vær oppmerksom på disse lumske symptomene. Trær, gress, ugress, pollen og mugg er bare noen av tingene folk som opplever
17 Geniale Deep Cleaning Hacks du skulle ønske du lærte på skolen
«Ikke hold fast i søppel som du aldri bruker fordi du ikke vil skape avfall ved å kaste det ut.
Folk deler den ene tingen de skulle ønske de visste før som ville ha spart dem for mye stress og bekymringer da de var yngre
«Jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg hvor viktig dette er.» Etterpåklokskap er alltid 20/20 etter faktum, spesielt når det
17 tips og vaner kvinner ble påvirket av andre kvinner til å innlemme i hverdagen deres
«Det spiller ingen rolle om det er på jobben, i butikken eller en kveld med vennene mine. Vi må bygge
Å si disse frasene til en sint person vil bare gjøre ting ti ganger verre
Det er en måte å ta kanten av en situasjon uten å bruke utløsende fraser som kan gjøre folk enda