Takket være internett virker det noen ganger som alt vi noen gang har visst er en løgn – spesielt når det gjelder helse og hygiene. Så for en stund tilbake ble tannlegene til Reddit bedt om å dele tannhygiene «myter» som flere burde vite, og ærlig talt, jeg skriver dette. Her er hva de hadde å si:
Merk: Noen svar ble trukket fra denne Reddit-tråden av U/You-Gee-El-Why.
1.
«DDS (Doctor of Dental Surgery) her. Munnvann er ikke en erstatning for tanntråd eller børsting. Det får munnen til å føles ren og dreper bakterier i 30 sekunder, men etter det er munnen din like utsatt for bakteriell invasjon, forårsaker hulrom.
—Jahmahn
«Min personlige mening: Jeg tror at Listerine og andre OTC -munnskyll som hevder å drepe bakterier er bortkastet penger. Du spytter i utgangspunktet kontanter ned i avløpet. Men, Jeg tror at andre fluorskyllinger ikke er bortkastet penger. Hvis vannet ditt ikke er fluoridert, får du dette og bruk det ordentlig minst tre ganger i uken. «
—None
2.
«Jeg er en tannlegeassistent. Jeg har hjulpet en stund nå, og har jobbet i en privat oral kirurgisk praksis, og nå jobber jeg for en stor generell praksis. Kjøp børster med myke bristel.
«Jeg aner ikke hvorfor tannbørstebedrifter ikke annonserer disse børstene som protesebørster, men de burde. Du kan enkelt skrape emaljen av tannen med børstene.«»
—None
3.
«Som en pensjonert tannlege er en av de enorme racketene innen tannlegfeltet utvinning av visdomstennene – 95% av visdomstennene trenger ikke å bli trukket ut. Påvirket visdomstennene, hvis de er i fred, vil forårsake et minimum av problemer, og du vil føre et perfekt normalt liv med dem. De kan trenge sporadisk medisiner for smerter hvis det forekommer et perfekt liv med dem.
«Tannleger skremmer regelmessig pasientene sine til å få unødvendig fjerning. De gjør det så ofte at de sannsynligvis tror på sin egen hype. Det er en enorm inntektskilde for tannleger og munnkirurger.»
—Finchgate
4.
«Det er ikke normalt at tannkjøttet blør når du pusser eller tanntråd. Hvis du starter tanntråd regelmessig, bør blødningen stoppe. Hvis du ikke har hatt en tannrengjøring på lenge, trenger du at tennene rengjøres for å få en ny start.»
—Teethjanitor
5.
«Brus, juice og sportsdrikker er Dårlig for tennene dine. Én koks = 10 bokstavelige teskjeer sukker. Det samme gjelder Gatorade/Powerade/etc. Jeg føler meg så dårlig for foreldrene til de små gutta vi trenger 10 pluss fyllinger, og de er så stolte av å gi sin lille hockeyspiller Gatorade for ‘Electrolytes.’ Markedsføring er kraftige ting. Den konstante eksponeringen for dette sukkeret skaper et surt miljø, som bokstavelig talt smelter eller eroderer emaljen som forårsaker forfall. «
«Det er hyppigheten av eksponering for raffinerte karbohydrater mer enn sukkervolumet som forårsaker tannråte. Hver gang spyttet nøytraliserer syren fra disse drikkene, eksponerer du tenner til syren på nytt. Foreldre gjør barna dine en tjeneste: mye vann til hydrering og en banan for elektrolytter.«»
—Jahmahn
6.
«Det er sant: hulrom kommer fra hyppigheten av sukkereksponering, ikke mengden sukkereksponering. Så å nippe til brus, juice, gatorade eller Redbull i timevis er mye verre enn å drikke den på fem minutter.»
—Dustinnielsen
7.
«Ikke pensle umiddelbart etter å ha konsumert en syre som brus, frukt, sportsdrikker osv. I stedet, skyll med vann etter og vent en time på å pusse. Børsting umiddelbart vil forårsake ytterligere syre erosjon.»
—Potatoewedges
8.
«Ja, tanntråd er nødvendig. Gjør det. Hvis du er utsatt for hulrom eller tannkjøttsykdom, vil dette minimere sjansen for hulrom eller for tidlig tanntap. De som har lav risiko eller mindre utsatt kan slippe unna med dette mer (en av tannlegekompisene mine hevder at han aldri flosser og aldri har hatt et hulrom), men risikofaktorene dine kan endre seg, og du vil betale prisen. «
—Jahmahn
9.
«Whitening strips fungerer, men du kan risikere blekemiddelforbrenning hvis stripene overlapper tannkjøttet. Samme med kraftbleking. Du vil sannsynligvis være følsom som helvete etter kraftbleking. Det beste du kan gjøre for hviting er å få profesjonelt laget brett og bruke dem som anvist. Bleach Burns suger, og de kan skje hvis du ikke er forsiktig.
—Unity57643
«»Whitening -produkter er best når du kjøper skuffer som er laget hos tannlegen, og de gir deg den påfyllbare gelen. Hvis du bruker MI -pasta i tillegg med bleking, vil det holde følsomheten nede. «
—Potatoewedges
10.
«Fjerdeårs tannlegestudent her. Myte: ‘Hvis jeg har en krone på en tann, kan det ikke få et annet hulrom.’ Du kan, og det vil skje der kronemarginen møter den naturlige tannen hvis du aldri pusser den. «
—Buhr
11.
«Myte: ‘Det spiller ingen rolle om barna mine ikke bryr seg om tennene fordi de uansett kommer til å falle ut.» Hvis barnets munn har hulrom, vil det være vertskap for flere av de samme bakteriene som forårsaker hulrom i deres store barn. «
—Buhr
12.
«Vi bruker ikke Novocain. Faktisk har Novocaine ikke vært tilgjengelig for tannformål i USA på omtrent 15 år. Jeg er en tannlege, og folk spør om Novocaine hele tiden. Jeg synes det er rart. Det er litt som å gå inn for å operere og anerkjenne.»
—Fattyre
13.
«Hvis tannbørsten din i det hele tatt i det hele tatt (og jeg mener enda litt!), Børster du for hardt! Du bør erstatte et tannbørste/elektrisk tannbørstehode hver tredje måned. Hvis det er i tre måneder, bruker du for mye trykk.»
—Teethjanitor
«»Du pusser for hardt, egentlig. Det er derfor elektriske tannbørster er gunstige; Hovedsakelig fordi det er lettere å instinktivt pusse lettere. «
—Daveyb86
14.
«Børsting riktig er Mye mer Viktig enn hvor mange ganger du pusser daglig. Jeg har sett folk som sier at de pusser tennene tre ganger om dagen (og jeg tror dem), men som fortsatt har plakk og kalkulus (tartar) på tennene. «
—None
«Pensle to ganger om dagen, i to minutter hver gang. Ikke bruk mye press når du pusser (aka ikke» skrubber «aggressivt); det handler mer om å være grundig. Med en manuell tannbørste, vinkler busten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet og børste i korte sirkulære bevegelser. Med en elektrisk tannbørste trenger du bare å ta kontakt med hver tannoverflate i en 45-graders vinkel og gli langs tennene; Den elektriske tannbørsten gjør resten. Jeg anbefaler på det sterkeste å ha en elektrisk tannbørste, spesielt for eldre mennesker eller de med fingerferdighetsproblemer. «
—Teethjanitor
15.
«Myte: canker -sår kan kureres. Det er ingen bevis for å bevise dette som ennå. Du kan håndtere symptomer på smerter med canker -dekke eller anbesol/orajel, men det tar 10 dager til to uker å bli kvitt dem helt. Vi er ikke en gang sikre på hva som forårsaker dem helt. Bakterier? Sur mat? Ingen enigheter ennå.»
—Jahmahn
16.
«Hvis du noen gang puke, ikke pensle rett etterpå siden pH i magesyren midlertidig kan myke tennene, og du kan skade tennene når du pusser. I stedet bør du skylle med en natronoppløsning for å nøytralisere syren, og så kan du pusse tennene kanskje 30–60 minutter senere.»
—Dustinnielsen
Og til slutt …
17.
«Tannhygienist her. Flossploser, vannplukker, tannpirkere, interproksimale børster, skylling av munnen eller hva annet du prøver å gjøre for å hindre faktisk tanntråd er ikke Så bra som tanntråd. Periode. Se noen YouTube -videoer om hvordan du kan floss, og vær oppmerksom på måten du holder flossen på. Det gjør det så mye enklere. «
—Al_dental
«Når du floss, ikke Bare skyv den ned og popp flossen ut igjen. Hvis du har trange kontakter (plassen mellom tennene), vil du skade skarphetens fibrer. Sharpys fibre er de bittesmå leddbåndene som fester tannen til beinet. Du kan faktisk faktisk stappe mat dypere inn i gingivaen din. Ikke kult. Bruk en langsom sagbevegelse ned, pakk flossen rundt sidene av hver tann, og se sag opp igjen. «
—None
Meddannleger, hva er noen oral hygiene «løgner» mennesker ikke skal tro eller de vanlige feilene de gjør? Fortell oss i kommentarene eller bruk denne anonyme skjemaet nedenfor.
